发布网友 发布时间:2022-05-05 04:57
共5个回答
热心网友 时间:2023-10-10 06:12
其实踩底鼓的时候不能把整个脚掌都发在上面,而是应该踮起脚尖,用脚尖才才是正确的,如果脚跟容易累应该是整个脚都踩在了上面,那是以前的方法,是不科学的。热心网友 时间:2023-10-10 06:12
初学的时候,脚累是很正常的,因为你脚上肌肉的爆发力不够,长时间的练习之后肌肉爆发力达到了,就不会痛了,……练习脚同手的练习方式一样。……多用腕力。热心网友 时间:2023-10-10 06:13
肌肉不够放松,过于紧张,你应该放松慢慢的来!热心网友 时间:2023-10-10 06:13
用力的方式不对 主要是人太笨了 - -#热心网友 时间:2023-10-10 06:14
初学大腿累,高级阶段会用脚踝