减肥期间吃什么不瘦胸

发布网友发布时间：2022-05-05 05:02

共2个回答

热心网友时间：2023-10-10 09:38

女人都想拥有S型身材，对于自己的扁平*总是不满意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的话题，拥有完美身材，花生+大枣帮你激增*！
第一：吃生花生米
　　买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。
第二：喝红枣茶
第三：月经期间喝生姜红枣水
　　月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。
　　减肥速度过快就会造成身体营养缺失，导致掉发；而女性就容易贫血而引起面色苍白，以上推荐的方法正是补血补气的好方法。生花生、红枣、西洋参、红花、生姜对于女性健康都有很大的帮助，这不单单只是在减肥中用哦，感觉自己气虚体弱，月经不调，面色苍白的MM都可以试试的，不过红花热性比较大，体质热的MM要少放些。

热心网友时间：2023-10-10 09:39

没有办法的，必然或多或少减少，因为*也是很大程度靠脂肪来填充的