一岁宝宝30种粥的做法

发布网友发布时间：2024-03-02 08:37

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热心网友时间：2024-08-13 04:34

1. 小米粥：将小米洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到小米熟烂即可。
2. 大米粥：将大米洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到大米熟烂即可。
3. 玉米粥：将玉米粒洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到玉米熟烂即可。
4. 红豆粥：将红豆洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到红豆熟烂即可。
5. 绿豆粥：将绿豆洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到绿豆熟烂即可。
6. 八宝粥：将各种豆类和杂粮混合洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到豆类和杂粮熟烂即可。
7. 红枣粥：将红枣洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到红枣熟烂即可。
8. 莲子粥：将莲子洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到莲子熟烂即可。
9. 枸杞粥：将枸杞洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到枸杞熟烂即可。
10. 薏米粥：将薏米洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到薏米熟烂即可。
11. 黑米粥：将黑米洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到黑米熟烂即可。
12. 糯米粥：将糯米洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到糯米熟烂即可。
13. 燕麦粥：将燕麦洗净，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到燕麦熟烂即可。
14. 红薯粥：将红薯洗净切块，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到红薯熟烂即可。
15. 山药粥：将山药洗净切块，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到山药熟烂即可。
16. 南瓜粥：将南瓜去皮切块，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到南瓜熟烂即可。
17. 胡萝卜粥：将胡萝卜去皮切块，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到胡萝卜熟烂即可。
18. 菠菜粥：将菠菜洗净切碎，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到菠菜熟烂即可。
19. 西红柿粥：将西红柿去皮切块，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到西红柿熟烂即可。
20. 黄瓜粥：将黄瓜去皮切块，加入适量的水，煮沸后转小火慢慢熬煮，直到黄瓜熟烂即可。
以上是20种常见的宝宝粥的做法，可以根据宝宝的口味和营养需求进行选择和搭配。