早上吃了一大碗红豆,感觉涨涨的,有点恶心,是怎么回事a,

发布网友发布时间：2024-03-02 02:16

共6个回答

热心网友时间：2024-03-04 12:36

食用豆类本来就很容易让人涨气。至于恶心，也许是营养不均衡造成的，植物蛋白和粗纤维过多，而谷类和维生素等摄入过少。

热心网友时间：2024-03-04 12:37

早上要吃热的东西，千万别吃冷的食物那样对胃不好啊。

热心网友时间：2024-03-04 12:37

豆类吃下去容易发胀，应适量

热心网友时间：2024-03-04 12:38

蛋白质太多，不好消化。

热心网友时间：2024-03-04 12:39

撑着了

热心网友时间：2024-03-04 12:39

有了吧?

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