吃蛋白粉会长胖吗？
发布网友
发布时间：2022-04-21 04:40
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热心网友
时间：2023-11-05 16:26
首先安利不是药品，只有保健功效。18岁完全可以吃承认蛋白粉，蛋白粉不会变胖，如果你是虚胖的话有一定的瘦身效果。蛋白粉有调理肠胃的功能。
1．肠胃功能减弱，机体抵抗力降低；
2．加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋白尿；
3．过量摄入蛋白质粉，易引发心脑血管疾病；
4．易使人肥胖，导致骨质疏松；
蛋白质粉采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
蛋白质的基本组成单位是氨基酸，与人体有关的氨基酸有20多种；各种蛋白质的氨基酸组成、数量以及多肽的空间结构不同。因此，形成了成千上万种蛋白质。虽然人体对所有氨基酸都需要，但由于大多数氨基酸可以由人体自身合成或由其他氨基酸转变而来，因此，实际上*需要从饮食中摄取的氨基酸只有8种，儿童为9种，我们称之为必需氨基 应用范畴
热心网友
时间：2023-11-05 16:27
祝你健身成功,VC的主要功效是提高免疫力,补充必要的维生素。
VE则更多的跟美容又一定的关系,对皮肤的修复会起很好的是啊~我也吃过,那个不会长胖,我吃的时候是按照卖的人的要求吃的,得配,与不同的东西配就能有不一样的功如果您的肝脏代谢功能正常的话,那就一定不会。
身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营我现在也在减肥,吃的是安利的蛋白粉,刚吃不久呢。
别吃多了就好我吃过，但感觉不到任何的特殊作用。
我自己也健身，但吃蛋白粉却不是为了增肌，是因为有人以亲身体验告诉据说会,不过我吃两罐了也没长胖,对瘦体质的人没用的,但易胖的人可能会吧,不过有些人喝水都长胖啊,看你你可以喝氨基酸饮品,夜晚是身体修复的最好时机,蛋白粉需要消化,而氨基酸就是蛋白粉消化后的产物,可以直结合锻炼
就不会胖
要是只吃不运动就会发胖
要不是为了增强肌肉
平时多注意点,~~还有胖瘦都没有问题,关键吃蛋白粉会不会胖跟你服用的时间是没有多大关系的
蛋白质粉的功能:提高免疫力,提高持久力,抗疲劳,减水可以吃的,运动量过多,就会消耗身体中的蛋白,为了使体力有更好的恢复,不影响第二天的训练,可以服用蛋白据我多年吃它的经验,这是不可能的!!!!
长胖主要是得有多余的碳水化合物,蛋白粉不会长胖的
一般蛋白可以吃,但是要少吃,现在没人缺蛋白质,吃多了对内脏反而会有很大的负担。
我建议你吃饱了就睡,睡饱了再吃哥们属于天生的新陈代谢较快的体质,是人们常说的“瘦人”体格。
瘦人当然可以练出来了。
但,前提是你要有蛋白粉好啊,肥胖的*部分都是缺少蛋白质造成的
主要作用就是压缩细胞里面多余的水分
对减肥有力
不会有助于改善睡眠胶原蛋白中含有大量氨基酸,不但参与合成新的胶原蛋白,而且还是大脑细胞中一种中枢神经抑
热心网友
时间：2023-11-05 16:27
建议早晨、中午服用。适量，勿过量,过量就会胖了~
蛋白粉含有黄豆蛋白：高品质的蛋白质不含胆固醇。乳清蛋白：含有充足的蛋氨酸，以补充黄豆蛋白的不足。乳清：提供高质量的氨基酸，并改善味道，且有利于人体吸收。卵磷脂：提取自黄豆，具有抗氧化及乳化作用，使蛋白质粉更容易被人体消化吸收。它适宜的人群：有想在高脂肪蛋白质食物以外，以健康的方法摄取蛋白质者，如亚健康人群以及欲提高免疫功能、抗疲劳能力的人士。日常饮食中未能有足够的牛奶、肉类或其它高蛋白食物者。非传染性慢性疾病患者，如患心脑血管病、脱发、贫血、消化系统疾病等。坚持减肥的人士，健身运动的人士，学习考试需要补脑的人士。需要额外补充蛋白质者，如成长发育中的儿童、青少年、孕妇或哺乳期的妇女、想延年益寿的老年人。
食用蛋白粉的目的是补充日常饮食中蛋白质的不足，但不应是用来代替正常的饮食，因为除了需要补充蛋白质外，人体更需要进食蔬菜、水果等其它各类食物。另外需要提醒的是，现在市场上销售的蛋白粉种类非常多，消费者要选择那些有良好口碑的品牌.
吃什么牌子的都不会长胖!只要不过量,过量就会胖了!如过想长胖的话你也普通的蛋白粉(如安利等
)
如果你健身的话建议你吃乳清蛋白或增肌粉,在适当运动一下(最好在健身房了)就更好了,会显的壮一些!(增重粉建议你想清楚后在吃,应为容易引起肥胖!)
热心网友
时间：2023-11-05 16:28
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热心网友
时间：2023-11-05 16:29
