打篮球时，有什么装备可以保护膝盖？

发布网友发布时间：2022-04-21 04:07

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 22:04

比赛的时候，起跳脚尽量戴上护膝(两边都戴是最好).赛后的保护，比如冰敷膝盖.我觉得最重要的不是在腿上带一些东西有一双好的篮球些也是很重要的
不要小看一双篮球鞋好的篮球鞋的缓震作用是很管用的比如奥尼尔经常扣篮都膝盖的损伤特别大他的鞋子就是高缓震的所以建议
最好是买一双好点的篮球鞋。

热心网友时间：2022-06-17 22:05

奥索PROKNEE，国际级别的，在假肢矫形器和支具领域都是非常厉害的，奥索孚菲特Pro系列3D编织护具是热爱运动人士的不二之选。奥索孚菲特是一种全方位、高质量的解决方案。孚菲特的产品被设计用来支持各种条件下的活动，同时提供一流的舒适性和简易性。精确设计的3D编织提供专业级的加压，并在需要时增加支持。临床证明其吸汗性、透气性优于市场领先品牌，奥索孚菲特Pro产品保持皮肤凉爽和舒适。

热心网友时间：2022-06-17 22:05

一定要认识到这样的现实，贵有贵的道理，尤其是专业的装备，贵的值。涉及到膝盖健康的问题，如果造成损伤后悔一辈子，所以建议有能力一定要用专业的装备。功能类的主要是针对有损伤的膝盖，如髌骨，半月板有损伤，功能类的护膝针对这些损伤有专业的处理，如奥索的knee hinged护膝针对半月板损伤在膝盖处开口，采用延伸性的铰链，具有绑带。

热心网友时间：2022-06-17 22:06

护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天使用还能够起到防寒作用，且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。

热心网友时间：2022-06-17 22:06

戴过各种护膝，最贵的，原理解释最合理的，最舒服的，都是B牌。但，经过更深入的学究，增强肌肉是最治本的，我一个3旬老汉，从20多岁开始戴护膝到现在全部取掉，没有专门进健身房训练，只是针对性的对腿部相应肌肉进行长期的锻炼，并做好运动前热身和运动后拉伸。这三点缺一不可，肌肉是保护关节最好的护具。

购买打篮球时所用护具应注意什么?

1 指套(防止杵手,不用所有手指头全带,一般带在最容易受伤的手指头上,保护一下)2 护腕(保护腕部)3 护膝(保护膝盖)其他的防护用具如护掌,护肘,护臂可以根据需要佩带防止受伤除了佩带护具之外,还有几点:打球时不要太猛根据自己的身体条件进行适当的身体对抗;做好准备活动,打球之前各关节要活动开;平常...

打篮球穿高弹有什么用

打篮球时穿高弹护腿，主要起到保护膝盖的作用，篮球是一项身体对抗很激烈的运动，膝盖往往会和对方运动员的身体产生冲撞，而高弹护腿就可以起到缓冲的作用。篮球是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮...