木瓜的功效
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发布时间：2022-04-21 04:07
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热心网友
时间：2022-06-17 22:05
木瓜作为水果食用的实际是番木瓜，番木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。
木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供*整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。那么它到底有哪些功效及作用呢？今天就带大家详细的了解一下。
木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
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2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
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3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
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4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
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5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
1、选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈*，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛，但不会影响胎儿。
3、适用人群：适宜慢性萎缩性胃炎患者、缺奶的产妇、风湿筋骨痛、跌打扭挫伤患者、消化不良、肥胖患者，但不适宜孕妇、过敏体质人士。
希望对你有帮助哦！
热心网友
时间：2022-06-17 22:05
木瓜的功效很大，例如木瓜有治疗烧伤的功效，木瓜果实中有效的成分能够吞噬有害的细菌，提高其杀菌的功效，促进伤口愈合。望采纳谢谢。
木瓜的营养价值及功效
7. 改善消化功能：木瓜中的酵素可以帮助身体分解蛋白质、碳水化合物和脂肪，促进消化和吸收，减轻消化不良和胃灼热的不适。8. 改善心血管健康：木瓜富含钾，有助于维持正常的心跳节奏和血压水平，预防心血管疾病。总之，木瓜具有丰富的营养价值和多种健康功效，可以促进免疫力、改善消化功能、降低炎症、预...
木瓜的作用与功效与作用
1. 提高消化能力：木瓜中含有一种叫做木瓜酶的酶类物质，有助于分解蛋白质，促进食物的消化吸收。因此，木瓜对于消化不良、胃痛和胃灼热等消化问题有帮助。2. 缓解便秘：木瓜富含纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘问题。3. 增强免疫力：木瓜中富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强免疫力...
木瓜的功效与作用及营养价值是什么
木瓜的功效与作用 帮助消化 木瓜中含有一种叫做木瓜蛋白酶的物质，这种物质能够很好的将脂肪分解，同时木瓜中还含有一种酵素，能够消化蛋白质，能够起到很好的促进消化的作用。抗菌杀虫 木瓜中含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶等物质，这些物质对结核杆菌有着很好的抵抗作用，同时还能抑制绦虫、蛔虫等寄生虫。通乳抗...
木瓜的作用与功效
美容养颜 木瓜是生活中常见的一种水果，其中含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B、胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸以及多种矿物质成分，不仅可以促进脾胃消化、防止便秘，同时还可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老的作用。通乳 木瓜中的凝乳酶有通乳作用；其次木瓜中木瓜酵素含有的丰胸激素...
木瓜的作用与功效
木瓜是一种热带水果，有许多作用和功效：1. 改善消化：木瓜中含有丰富的酶类物质，如木瓜蛋白酶，可帮助分解蛋白质，促进消化。它还具有缓解胃酸、改善胃肠道问题的作用。2. 增强免疫力：木瓜富含维生素C和维生素A，有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病。3. 促进伤口愈合：木瓜含有一种叫做木瓜酶的...
木瓜的功效和作用
木瓜是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，具有多种功效和作用。以下是木瓜的一些主要功效和作用：1. 提高免疫力：木瓜含有维生素C和维生素A，这两种维生素对提高免疫力起到重要作用，有助于预防感冒和其他疾病。2. 促进消化：木瓜中含有一种名为木瓜蛋白酶的酶类物质，能够帮助消化蛋白质，...
木瓜的功效是什么
木瓜的功效是什么 1、木瓜能提高身体抗病能力 木瓜能提高人类身体的抗病能力，它含有大量的水分和碳水化合物，还含有一些脂肪和蛋白质，以及多种维生素，还有一些人体必须的氨基酸，平时人们食用木瓜能吸收多种营养，也能促进身体免疫细胞再生，能让人体抗病能力明显提高。2、木瓜能健脾消食 木瓜这种水果中含有...
木瓜的功效与作用吃木瓜有什么好处
【木瓜的功效与作用】1、提高抗病能力 苦瓜的营养价值高，人可以从木瓜中获取蛋白质、脂肪、大量碳水化合物以及人体必需的各种氨基酸、维生素，补充营养的同时可以帮助人提高抗病能力。2、抗痉挛 木瓜肉中的番木瓜碱功效十分强大，还可以用来缓解痉挛疼痛，非常适合腓肠肌痉挛患者食用。3、杀虫抗痨 木瓜中含有...
木瓜有什么作用与功效
木瓜的功效与作用详解木瓜，以其丰富的营养成分，展现了多元化的健康益处。首先，它的消化辅助功能不容忽视。木瓜富含的酵素，如同自然的小型消化酶，能有效分解蛋白质，促进食物的消化和吸收过程，让营养更好地被身体利用。其次，木瓜的强大免疫支持也值得称赞。木瓜中的维生素C和维生素A是天然的免疫增强剂...
木瓜的功效与作用 木瓜的营养价值
木瓜的功效与作用_木瓜的营养价值 1、健脾消食 木瓜中含有一种蛋白质，这种蛋白质叫白酶，能够帮助人体的消化，可以减少肠胃的工作，这种木瓜蛋白酶会帮助人体消化肉的品质，对于人体摄入的脂肪有很好的分解，还能够帮助消化蛋白质，所以吃木瓜可以很好的健脾消食的功效。2、预防癌症 提示：以上内容来自本站...
