如何做猪肚墨鱼汤能放香菇吗
发布网友
发布时间:2022-04-21 03:53
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热心网友
时间:2022-06-17 20:39
可以放啊!香菇墨鱼汤,猪肚墨鱼汤,都很好喝的!而且这三样加在一起是不相克的!
香菇猪肚汤的材料主料:猪肚500克 香菇(鲜)50克
调料:姜2克 盐2克 色拉油15克 冬菇猪肚汤做法 1.猪肚切去油脂、翻转,用盐、色拉油擦匀,反复搓擦,洗净,加水高火3分钟,取出用清水洗过,用刀刮去滑潺,洗净。
2.冬菇浸软,去蒂洗净。
3.把适量清水高火6分钟至滚,放入猪肚、香菇、姜(切片)片,中火40分钟,下盐调味即可。香菇猪肚汤营养分析猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身...
香菇(鲜):香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它...
香菇猪肚汤的营养成分 能量 630.17千卡维生素B6 0.25毫克蛋白质 71.63克脂肪 32.62克碳水化合物 13.85克叶酸 39.72微克膳食纤维 1.7克胆固醇 1450毫克维生素A 10.56微克胡萝卜素 3.4微克硫胺素 0.5毫克核黄素 1.14毫克烟酸 15.27毫克维生素C 0.58毫克维生素E 12.16毫克钙 57.13毫克磷 787毫克钾 871.18毫克钠 1163毫克镁 66.42毫克铁 12.26毫克锌 10.19毫克硒 59.72微克铜 0.12毫克锰 0.19毫克
热心网友
时间:2022-06-17 20:39
先将猪肚洗干净,切片,用水焯一下,把山药,薏仁米,红枣洗干净,然后把所有食材放入沙锅中加水用小火炖一个小时,最后加冰糖就可以吃了。此种做法有美白,养颜,补气等功效,尤其是女性朋友。我每次假期回家,妈妈都会做给我吃的。还有猪脚炖黄豆,花生。
香菇的问题就不知道了 不知道有没有相克..