牛筋怎么做法最补
发布网友
发布时间:2022-04-21 04:16
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热心网友
时间:2022-06-17 22:39
烧牛蹄筋
补虚养身食谱气血双补食谱美容菜谱延缓衰老食谱高脂血症食谱
菜品口味
咸鲜味
主要工艺
红烧
食材明细
牛蹄筋(泡发)250克
油菜心25克
胡椒粉1克 酱油10克
姜5克 黄酒10克
味精1克 植物油25克
大葱5克 芡粉1克
烧牛蹄筋的做法详细步骤
1. 将生牛蹄筋放入小沙锅里,加3倍水,用文火煮至八成烂时取出,备用;
2. 芡粉加水20毫升调成芡汁;
3. 用热油锅煸油菜心,随即将牛蹄筋、料酒、姜片、酱油及原汤一起倒入;
4. 煮开后,加味精及调好的芡汁,熟后加胡椒粉即成。
大补牛筋
主料
牛筋750g 八角,花椒,桂皮1份
冰糖适量 盐适量
大补牛筋的做法步骤
1. 牛筋,洗干净,改刀。说句真心话,十分不好切。我用双立人的刀,结果也是锯了一身汗
2. 准备香料包。因为是久炖的菜,炖到后来,汤很浓稠,如果有香料碎,吃起来口感不好。用香料包,干净点。
3. 锅里放少量的油,炒一下葱姜。然后放入牛筋丁炒。
4. 牛筋丁这样大小,需要炖五个小时
5. 放入老抽,料酒,冰糖,水,然后就是炖了。最小的火,一直炖,炖五个小时,要吃的时候才当盐调味
花生炖牛筋
菜系及功效:血小板减少症食谱 贫血食谱
花生炖牛筋
原料:花生仁150克,牛蹄筋100克,红糖30克。
花生炖牛筋的做法:
将花生仁、牛蹄筋洗净,切成小块。将两昧药入锅,加水1200毫升,文火煮40分钟,加入红糖,至牛蹄筋熟烂时即成。
用法:食花生仁、牛蹄筋,饮汤。
主治:贫血、血小板减少症、腰膝无力。
花生营养分析
养成分:每100克花生中含热量1245.6千焦,蛋白质12.1克,脂肪25.4克,食物纤维7.7克,糖类5.2克,维生素A2微克,维生素:B20.04毫克,烟酸4.1毫克,维生素E2.93毫克,维生素c14毫克,钾390毫克,钠3.7毫克,钙8毫克,铁3。4毫克,锌1.79毫克,磷250毫克,硒4.5微克。
药用功效:润肺,和胃,补脾,通乳,降压,通便。主治燥咳、反胃、浮肿、脚气、浮汁不足、贫血、便秘、失眠多梦。
花生衣中医称为红衣,性味甘涩、平,具有良好的止血作用。用于治疗内外各种出血症,包括血友病、血小板减少性紫癜、子宫功能性出血、肝病出血及外伤出血等。用药后能迅速止血,并使血肿消褪加速。
花生衣对血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血的出血、血友病、类血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血症、血小板无力出血症等,不但有止血作用,而且对原发病有一定的治疗作用。用7一lO克的花生衣,其止血效果与400—500克的花生米相当。花生衣的止血效果较花生米约大50倍,本品的止血有效成分溶解于水,敝一方面用水煎服,另一方面一定要连花生衣一起吃。
花生壳中可分离出多种有效成分,其中的木犀草素,就有降低血压的作用。高血压病人,可将平日剥花生时的花生壳晒干保存下来。每次50~100克,洗净后水煎代茶饮,一般1个月为1个疗程。并同时加服些维生素B、复合维生素B等药物,可避免少数病人在初服花生壳水时出现的胃肠不适症状。这方法也适合于高血脂症及冠心病患者使用。
饮食禁忌:阴虚内热或内火素旺者忌食炒花生,以免助热上火。体寒湿滞及肠滑便泄者应慎食。
花生霉变后会产生黄曲霉毒素,有很强致癌作用,故不能食。花生不可与香瓜同食。
花生含油脂多,患有肠胃疾病或皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人,不宜大量食用。
跌打瘀肿者不宜吃花生,花生含有一种促凝血因子。跌打损伤,血脉瘀滞者食用花生后,可能会使血瘀不散,加重肿痛症状。
当归炖牛筋
适宜人群:一般人均可食用。人参特别适合阳痿早泄,小儿遗尿患者。适宜气虚体质,特禀体质,阳虚体质的人士食用
。
热心网友
时间:2022-06-17 22:40
付费内容限时免费查看回答卤牛筋的做法步骤
步骤 1
牛筋洗净,沥干水份。海盐抹去牛筋上,做个马萨基。放保鲜盒,入冰箱冷藏过夜。
步骤 2
焯水: 锅内➕冷水➕2根葱➕1块姜(拍碎)➕10粒花椒,不盖锅盖全程大火,水开后煮10分钟。 牛筋捞出洗净,净水浸泡半小时。 同样焯水的方法再做一次。
步骤 3
做香料包: 2个八角➕2块桂皮➕2片香叶➕2个干辣椒➕1小勺花椒➕1小勺黑胡椒粒➕0.5小勺小茴香➕1大片陈皮➕2颗红枣
步骤 4
焖烧锅/砂锅中➕老卤(没有的话就加2L清水)➕2根葱➕1块姜(拍碎)➕2勺大酱➕7勺生抽➕1勺老抽➕5勺料酒➕50克冰糖➕适量清水➕香料包,煮开。
步骤 5
卤锅中➕牛筋,大火煮开,小火焖煮45分钟。关火,焖到冷掉。 小火焖煮30分钟,关火,焖到冷掉。 小火焖煮30分钟,关火,焖到冷掉。
步骤 6
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取出切片/块
步骤 7
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软、嫩、黏,入口满满的胶质
步骤 8
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蘸汁:3勺卤汁➕1小勺红油➕1小勺花椒油➕2勺麻油➕1勺醋➕一点糖➕香菜碎➕2勺白芝麻
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