如何煮好茄瓜煲!?
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发布时间:2022-04-21 04:15
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热心网友
时间:2022-06-17 22:33
准备原料:茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。
调味料:生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油!
做法:
茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。(不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出)
利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。
热心网友
时间:2022-06-17 22:33
香浓茄子煲
原料:肉末、茄子、蒜茸香辣酱、胡椒粉、盐、料酒、酱油、姜末、淀粉
做法:
1.肉末3两,用,胡椒粉,料酒,酱油,姜末,淀粉略腌。
2.茄子切滚刀块,用淡盐水略微浸泡,捞出沥干。(此举一来避免茄子氧化变色,二来阻止茄子吸油)
3.重要材料:蒜茸香辣酱。
4.肉末用油煸炒。捞出肉末,余油炒香辣酱。
5.茄子入锅炒至软,加少许盐,糖
6.砂锅里放半碗水煮开,放茄子和肉末拌匀,加盖焖3~5分钟。
7.香辣滚烫的茄子煲上桌了,加点香菜更诱人食欲。
肉香茄子煲
原
料:茄子500克,瘦肉100克,葱5克,精盐8克,味精6克,上汤100克,生抽10克,绍酒5克,麻油3克,胡椒粉2克,湿生粉5克,花生油15克。
做
法:
1.瘦肉洗干净切碎,下少许精盐腌制片刻,茄子切成片,葱切花。
2.烧锅下油,放入茄子,煎至两面金*,铲起待用。
3.烧锅下油,放入肉碎,攒入酒,爆炒至刚熟,加入上汤和茄子,放入精盐,味精、生抽、麻油、胡椒粉调味稍闷,用湿生粉勾芡,放入瓦煲内烧煮片刻,撒入葱花即成。
特
点:茄子性凉味甘,营养可与番茄等同,特别是所含的维生素E是茄果之冠。
操作技巧:茄子要煎至两面金*才好吃。
蒜蓉鱼香茄子煲
主
料:
茄子2个重约500克,半肥瘦免治猪肉约180克,姜米1/2汤匙,干葱粒、蒜蓉、豆瓣酱各1汤匙,麻油1/2茶匙。
配
料:
调味料:老抽、生抽、盐、醋各1/2茶匙,碎黄糖1茶匙,清水2汤匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉适量。
腌肉料:蒜蓉1/4茶匙,生粉1/2茶匙,生抽、砂糖、油各3/4茶匙,胡椒粉适量。
芡汁料:生粉1茶匙,清水2茶匙。
做
法:
1、
茄子去头尾,间花刨去外皮,斜切成大块;猪肉末用腌料拌腌半小时以上。
2、
烧热油1汤匙,下一半分量姜米、蒜蓉和豆瓣酱爆香,再下茄子炒至软身,边炒边下水少许。
3、
烧热油半汤匙,爆香余下的姜米、蒜蓉、豆瓣酱下猪肉末兜炒。
4、
把猪肉和调味料一同倾入(2)的茄子煲,慢火煮5分钟,下芡汁,待滚撒上葱粒供食。
备
注:
选购蒜头最好要未长出嫩芽,触摸时蒜头坚实的为好。
喷香咸鱼茄子煲
材料:咸鱼、茄子、小红椒、香葱、蒜米、盐、鸡精、糖、醋、蚝油。
做法:
1.咸鱼泡软后切粒,茄子切条,泡盐水。
2.锅里下油,先把咸鱼粒放入炸出香味,捞出待用。
3.再把茄子放入锅里炸至表皮呈金*,然后捞出。
4.锅里留少许油,爆香蒜米和小红椒,然后倒入茄子和咸鱼粒,放入料酒、生抽、糖、蚝油、鸡精,再倒入少许汤焖一下。放入少许淀粉勾芡,滴入几滴醋,倒一点麻油。然后转到瓦煲里,放到火上烧滚后撒入香葱,盖上盖子再焖一下下,上桌!
热心网友
时间:2022-06-17 22:34
根据你喜欢,茄子可去皮,也可不去(不去皮好吃些,但菜色不怎么好看)
法一:将切好的茄子在烧热的油中煎炒(油量要比平时炒菜的多2倍,)大火煎炒时快速翻炒至稍稍软了之后改中火慢慢煎炒,切忌频发翻动,待全部软了之后下蒜末、葱头、豆瓣酱(辣酱)或豆腐乳等翻炒匀即可。出盘时最后沥去多余的油。
法二:你可以将茄子与调料煎炒至半软,再放入瓦煲里加少许水再闷几分钟(豆瓣酱、辣酱或捣碎的豆腐乳在此时才放入会比较入味)。
热心网友
时间:2022-06-17 22:34
茄瓜牛肉的制作材料:
主料:牛肉(肥瘦)250克
辅料:茄子(紫皮、长)200克
调料:姜汁4克,料酒10克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,植物油50克,淀粉(豌豆)10克,豆瓣酱10克,白砂糖4克,盐4克,香油5克,胡椒粉1克
茄瓜牛肉的特色:
口味浓厚、滑爽。
茄瓜牛肉的做法:
1.
茄子每个直切成4块,滤干水分,葱切长段;
2.
牛肉顶刀切成长3厘米、宽1.6厘米、厚0.3厘米的薄片,下姜汁、酒腌匀,加少许淀粉拌匀;
3.
炒锅上火烧热,放入适量花生油,烧至七成热时,下入茄瓜炸过,捞出控油;
4.
油再烧至七成热时,改用中火放入牛肉泡嫩油,倒起;
5.
热锅下入蒜、葱、茄瓜、牛肉兜匀,下混合的其余调料,旺火迅速炒片刻,最后以淀粉调水芡即成。
茄瓜牛肉的制作要诀:
因为需要炸制,所以备油750克。