吃葡萄对健身减肥有效吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 04:00

共4个回答

热心网友时间：2022-06-17 21:16

当然没效果
葡萄含有丰富的氨基酸和维生素，能够调理皮肤。但是葡萄本身含有很高的糖分，多吃了会胖

热心网友时间：2022-06-17 21:16

少量的没有问题的，尽量不要在晚上吃

热心网友时间：2022-06-17 21:17

没有效果，通常3个葡萄的热量就赶上一个香蕉的热量了。

热心网友时间：2022-06-17 21:17

绿葡萄..

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