妊娠糖尿病要加餐，应当怎么饮食呢？
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发布时间：2022-04-21 04:30
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时间：2022-06-17 23:58
妊娠糖尿病要加餐，该怎么饮食呢？
一、妊娠期糖尿病患者应每天定时三餐和加餐。对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，每天至少要有三顿中饭和两三顿加餐。很多人都有疑问。妊娠糖尿病孕妇如果不饿，需要多吃点吗？其实加餐的目的是让血糖从不稳定到稳定，同时可以减轻胰腺的负担。因此，即使患有妊娠糖尿病的孕妇不感到饥饿，她们仍然需要定期进餐。只有这样，合理的碳水化合物摄入才能始终均匀分布，更有利于降血糖控制在正常范围内。
二、患有妊娠期糖尿病的孕妇每餐应摄入合理的碳水化合物。一般情况下，医生会建议妊娠期糖尿病孕妇合理分配一天所需的碳水化合物来进行晚餐或加餐，因为碳水化合物会直接引起妊娠期糖尿病孕妇的血糖波动，只有每餐摄入适量的碳水化合物，妊娠期糖尿病孕妇的血糖才不会升得太高。
三、如果之前没有糖尿病，在妊娠期间出现了血糖增高的情况的话考虑有妊娠期糖尿病。一般在妊娠期糖尿病的情况下，首先需要通过控制饮食来控制血糖，比如减少一些含糖量高的食物的摄入，比如甜点，绝对不能吃。同时可以适当添加一点蛋白质食物增加营养。比如海鲜、海参、鱼和肉可以吃得更合适，但一些碳水化合物食物或含糖量高的食物就不能吃。同时建议，如果不能通过控制饮食有效控制血糖，就需要胰岛素来控制血糖。
四、对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说，睡前吃东西也很重要。患有妊娠糖尿病的孕妇可能需要在睡前多吃一两顿含有碳水化合物的食物，比如一杯牛奶、一片水果或几块饼干。只有这样，血糖才能整夜保持在正常范围内。为什么强调睡前加餐？因为晚上睡前加餐可以有效预防晚上低血糖的发生，而且降血糖还可以激发体内升高血糖的激素的强大作用，所以提倡糖尿病患者晚上定时加餐，不要等到饿了再加餐。
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时间：2022-06-17 23:58
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时间：2022-06-17 23:59
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