回奶食品都有哪些
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发布时间：2022-04-21 04:54
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热心网友
时间：2022-05-23 14:57
回奶食物：麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精（一般生麦芽）有退奶的作用;同时哺乳期一要少吃味精，最好不吃味精，同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等，少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物。
回奶的方法
方法一：
1、验方自疗法
（1）炒麦芽60克，煎汤代茶，每日1帖。
（2）生枇杷叶15克（去毛），煎汁代茶。每日1帖。
（3）生大黄6克，怀牛膝15克，炒麦芽50克，分2次煎服，每日1帖。
（4）番泻叶4克，开水冲泡代茶。
（5）花椒6-10克，水浸后煎汁，加红糖50克服，每日1帖。
（6）乙底酚，每次5毫克，每日3次，连用3天。
（7）生山楂30克、六神曲（包），煎汤代茶。
方法二、
（1）淡豆豉30克，放入3匙三花酒中泡软并捣烂。取汁涂于乳房，干后再涂。
（2）皮硝250克，捣烂分装二布袋内，排空乳汁后，敷于乳房上并扎紧，待融化净后更换。
方法三、
1、回奶时可以采取胀回法，任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉
2、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（适用于哺乳开始后和断奶前）
3、有些妈妈在给宝宝断奶前奶水已经不是很多了，这时可以不必服用任何药物，让奶水自然停止分泌即可。但这有可能会在妈妈乳房中留下一些奶块，用手触摸时可以感觉得到，不必担心，一般情况下，这些奶块过一段时间会自然吸收的。
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时间：2022-05-23 14:58
二、花椒：很多人可以用花椒泡水来回奶，注意用法和用量，不同情况下效果不同，需要使用胡椒12克，加水500毫升，煮沸至250毫升，加30克红糖，一般一次可缓解，两次可回奶。
三、老鸡汤：事实上，母鸡体内过量的雌激素会导致母乳分泌，所以不要喝太多的老鸡汤，母鸡体内含有一定量的雌激素，所以如果产后过早喝汤，会增强血液中的雌激素作用，削弱催乳素的作用，甚至消失，导致乳汁分泌不足。
四、苦瓜：苦瓜凉，产妇最好不要吃苦瓜，也不利于产后修复，很多人认为苦瓜能清热解毒，也能减肥，所以在产后尽量不要吃苦瓜，否则就会导致回奶的出现。
五、西瓜甜瓜：哺乳期妇女最好不要吃凉果，过多的凉果，可能会导致宝宝腹泻，宝宝肚子虚弱，所以就不能够选择这些食物，比如说芒果，葡萄柚，猕猴桃，西瓜都是如此，另外也不应该选择冰镇食物。
六、韭菜：韭菜其实也具有回奶的作用，另外多吃韭菜也能有效的达到治疗月经疼痛的一种效果，但是也有一些人在吃韭菜之后并没有出现回奶现象，所以说每个人的情况可能是不一样的。
七、山楂：如果你大量食用山楂，会导致回奶出现，虽然说山楂具有解渴或者是止痛的作用，但是如果你多吃山楂的话，也会出现明显的回奶现象。
热心网友
时间：2022-05-23 14:58
适合回奶的食物有：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、乳鸽、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒这些，妈妈们找到正确回奶食物之后，要根据各种回奶食物的特征来服用才能更有助于回奶哦！大家可以尝试下面的方法。
1、炒麦芽100克，水煎服，每日1次(推荐)。
2、黄花菜15-20根，洗净后放杯子里用开水沏，当茶喝。
3、萝卜籽30克，打碎，水煎，上下午分两次服用。30克是一天的用量。
4、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。
5、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。
6、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。
7、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。
8、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。
9、玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。
在回奶期间，宝宝对母乳依赖很强，快速回奶可能会让宝宝不适。那么在选择断奶回奶的方式最好以自然回奶为好，可以尝试逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间。可以每天都给宝宝喝一些配方奶或者新鲜的全脂牛奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
那么，今天就先给大家列举上面几种回奶食物及回奶食物该如何服用的内容，希望各位想要回奶的妈妈都认真看一下，根据自己的情况及喜好来选择适合自己的回奶食物。切忌在回奶时候用吃退奶药或是打退奶针的方法哦！
热心网友
时间：2022-05-23 14:59
一、麦芽：事实上，不同的麦芽有不同的效果，麦芽是回奶的常用的中药，但其用法和用量不同。因此包括麦芽类的食物都是同样具有回奶的效果。
二、花椒：很多人可以用花椒泡水来回奶，注意用法和用量，不同情况下效果不同，需要使用胡椒12克，加水500毫升，煮沸至250毫升，加30克红糖，一般一次可缓解，两次可回奶。
三、老鸡汤：事实上，母鸡体内过量的雌激素会导致母乳分泌，所以不要喝太多的老鸡汤，母鸡体内含有一定量的雌激素，所以如果产后过早喝汤，会增强血液中的雌激素作用，削弱催乳素的作用，甚至消失，导致乳汁分泌不足。
四、苦瓜：苦瓜凉，产妇最好不要吃苦瓜，也不利于产后修复，很多人认为苦瓜能清热解毒，也能减肥，所以在产后尽量不要吃苦瓜，否则就会导致回奶的出现。
五、西瓜甜瓜：哺乳期妇女最好不要吃凉果，过多的凉果，可能会导致宝宝腹泻，宝宝肚子虚弱，所以就不能够选择这些食物，比如说芒果，葡萄柚，猕猴桃，西瓜都是如此，另外也不应该选择冰镇食物。
六、韭菜：韭菜其实也具有回奶的作用，另外多吃韭菜也能有效的达到治疗月经疼痛的一种效果，但是也有一些人在吃韭菜之后并没有出现回奶现象，所以说每个人的情况可能是不一样的。
七、山楂：如果你大量食用山楂，会导致回奶出现，虽然说山楂具有解渴或者是止痛的作用，但是如果你多吃山楂的话，也会出现明显的回奶现象。
八、刺激性食物：刺激性食物有很多，比如说浓茶，浓酒，浓咖啡等等都可能会导致回来出现，所以说产妇一定要懂得禁止。
