坐在电脑前总是不自觉弯腰驼背,但是一直起腰来又感觉到困,怎么办?

发布网友发布时间：2024-02-21 12:01

共3个回答

热心网友时间：2024-03-01 19:18

电脑需要抬高与视平线平行，电脑下垫书垫东西。坐的时候将板凳拉近背靠椅子，定时要起来活动，促进血液循环，困了可以用风油精。平时注意休息，锻炼身体。望采纳

热心网友时间：2024-03-01 19:21

建议，自觉坐直，可以买个矫正，背背佳。

热心网友时间：2024-03-01 19:18

要是已经有驼背就别老坐着，背靠墙站着，或者用矫形鞋，要矫正驼背穿正之本专业康复的负跟鞋，三项发明专利的，模拟的负跟鞋的试验：赤足，前脚掌踩2CM的书，脚跟着地，重心后移驼背自然减轻。原因是人体脊柱在后侧，所以重心后移才能改正驼背，而且是通过自身能力矫正驼背，平时注意保持这种正确的姿势，习惯成自然。