发布网友 发布时间:2022-05-04 19:09
共4个回答
热心网友 时间:2022-06-25 05:24
标准的反手引体向上不能练到胸肌。热心网友 时间:2022-06-25 05:24
正反手都是主要针对背肌的,反手的话二头肌参与更多。
而胸肌则是基本不参与的。
热心网友 时间:2022-06-25 05:25
不能。无论是正手,还是反手,都是练背阔肌、大圆肌的。正手还练肱三头肌,而反手是练肱二头肌,跟胸肌没任何关系。热心网友 时间:2022-06-25 05:25
这个是不可以的呀,如果你想要胸肌,可以练习俯卧撑。