发布网友 发布时间:2022-05-04 19:04
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热心网友 时间:2022-06-25 04:48
骨性关节炎是一种比较常见的关节病变,很多人都会把所有的关节炎都理解为是风湿性关节炎。那么生活中患了骨性关节炎,我们要怎样治疗骨性关节炎呢?骨性关节炎治疗有什么误区吗?下面一起来看看文章吧。
怎样治疗骨性关节炎
疗方法一、保护关节
应*关节负重活动,避免过久站立或长距离步行,可使用手杖以减轻受累关节负荷体重超标者宜减轻体重要注意患病关节保暖,避风寒?严重时可短期卧床休息,完全制动。
治疗方法二、提高防范意识
患者应该要及时的了解这类疾病的危害性一起早期治疗的重要性,患病的时候最忌讳的就是有病一拖再拖,这样做可以有效地提高患者对于疾病的危险认知,消除一些不必要的因素,有利于控制住疾病和功能的恢复,同时要树立战胜疾病的信心。
治疗方法三、局部理疗
急性期关节发热,肿痛的情况下应该先进性局部的冰敷,登到退热消肿后在立马采取热敷。慢性期的时候,可以采用红外线、超短波、针灸、蜡疗、按摩等来适当的缓解一下。
治疗方法四、功能锻炼
合理的锻练可恢复肌肉收缩力,关节灵活度和防治骨质疏松,不合理的锻练则会增加关节负荷,引起软骨的进一步损伤,从而加重临床症状。常常可以见到有些患者盲目地进行走长路、跳迪斯科,甚至?跑步、爬山等不适的锻练后症状加重。
治疗方法五、药物治疗
主要指全身及局部镇痛药物的应用,但这类药物副作用较多,尤其是胃肠道副反应,*了该类药的长期应用。近年来昔布类药物如万络、西乐葆等也开始应用,这类药物为特异性COX-2抑制剂,胃肠道刺激小。
骨关节炎治疗上的八大认识误区
1.盲目服中药治疗
在人们的传统思想里,有那么一句话叫做“通则不痛,痛则不通”。由于骨关节炎有关节疼痛,所以就会归结为是痹证。这种情况通常都是受到外部的影响,就比如寒冷、潮湿等原因导致的关节疾病,所以也有人认为是“老寒腿”。
但现代医学却认为骨关节炎的病因远远超出了痹证的范围,而是多种因素造成的关节软骨的损害。如果不充分认识这一点,盲目地服中药治疗,则会带来严重的不良后果。
中药并非没有毒性,一些治疗风湿病的活血化瘀、通筋活络的中药具有以毒攻毒的作用,但对肝、肾功能等会有损害。曾有患者自行服用藤类植物治疗关节痛,结果发生急性肾衰竭。长期盲目治疗还会延误病情,使患者失去最佳治疗时机。
2.盲目按风湿治疗
因为许多风湿病均有关节疼痛,所以患者常常在没有确诊之前就主观认为只要有关节痛就是风湿病,按风湿病到处求医。骨关节炎按类风湿性关节炎治疗的病例屡见不鲜。
3.盲目服"软化骨刺"药物
许多患者往往有病乱投医,为了急于解除病痛,到处寻找消除骨刺的药物,实际上这种做法是没有科学根据的。如上所述,骨刺就是增生的骨质,是关节软骨退化后产生的,所以骨刺也是骨头。
骨头怎么能够通过药物消除呢?世上不可能有这种神药。设想,如果有一种药物能溶解骨质,那么这种药物将会给人体带来何等严重的不良反应呢?所以药物能软化骨刺完全是一种误导,万万不可相信。
4.盲目补充微量元素(钙、锌等)
补充微量元素对病情有一定帮助,如补钙对骨质疏松有益处。但骨关节炎的病因并非是缺微量元素,所以补充微量元素没有直接的治疗作用。
5.长期仅对症治疗
为了减轻病痛,对症治疗是需要的。但一般是暂时和短期的治疗方法,而许多患者却长期服用非激素类抗炎药对症治疗。这类药物对骨性关节炎患者来说比较熟悉,可能也常选用,如消炎痛、扶他林、布洛芬、芬必得等。
这类药物无疑在减轻病痛方面起到了积极的作用,但它们也有许多对身体的不利影响。归纳起来,这些药物对本病的正、负面影响有如下几个方面。
⑴可以减轻关节疼痛,缓解症状,但不能解决根本问题,即只治标,不治本,因为这类药物不能控制病情发展。故非激素类抗炎药不可长期单独应用。
⑵有较多药物副作用,如肝、肾功能损害,消化道溃疡和出血,血液、神经系统影响及股骨头坏死等。由非激素类抗炎药诱发的胃、十二指肠溃疡、出血或糜烂的患者中,大约50%没有症状,甚至有些老年人消化道出现了较大面积的溃疡也毫无疼痛的感觉,直到消化道出血才到医院看病
有的患者因长期服用非激素类抗炎药,最终导致肾功能衰竭而需透析治疗也有因服用非激素类抗炎药使血小板急剧下降,导致脑出血而死亡的病例。所以这类药必须慎用。骨关节炎本来没有生命危险,千万不要因用药不当而惹来杀身之祸。
⑶对软骨有不良影响。临床研究已经证明,非激素类抗炎药会抑制软骨的合成,还可直接破坏软骨细胞。而骨关节炎的病变部位就在软骨。如果长期服用非激素类抗炎药,会对关节软骨产生破坏作用,从而加重骨关节炎。使用非激素类抗炎药时间越长,剂量越大,关节软骨破坏就越严重。
6.体重在治疗中无关紧要
减轻体重、减少关节的损伤和负重,在骨关节炎的治疗中起着十分重要的作用,但这一点很少被人们认识。早在上世纪30年代就有人注意到肥胖者有发生骨关节炎的倾向,国外文献报告,肥胖患者骨关节炎发生率为12%~43%。
有人收集了骨关节炎患者发生病变以前30年以上的材料发现:37岁时超过标准体重20%的男性,患骨关节炎的危险性比标准体重者高1.5倍,而女性则高2.1倍。
在以后的36年中,男性患严重膝关节骨关节炎的危险性增加到高1.9倍,女性增加到高3.2倍,60%的超重者发生膝关节骨关节炎。
对于超重者,尤其应重视减体重在骨关节炎治疗中的作用。有研究提示,10年中体重减少5公斤,可使膝关节骨关节炎的发生率减低50%。患有骨关节炎的患者应尽量将自己的体重减至标准范围以内,简单计算标准体重的方法是:体重(公斤)=身高-105。
7.相关治疗可有可无
①医疗体育锻炼
进行有关肌肉锻炼,使肌肉运动协调和肌力增强,可减轻关节症状,增强关节周围的力量和耐力及增加关节的稳定性,保持和增加关节活动的范围及提高日常活动能力,有利于病情恢复和疾病控制。
②社会和家庭的作用
重症患者在得到社会和家庭的关爱、理解、支持与帮助时,病情可得到缓解。
③物理治疗
物理治疗在骨关节炎的治疗中占重要地位,尤其对药物不能缓解症状或不能耐受药物者,理疗是较好的一种治疗手段。它有助于增强患者的肌力,改善活动范围。急性期,物理治疗以止痛、消肿为主慢性期以增强局部血液循环和改善关节功能为主。
④保护已受损害的关节
要特别注意避免关节的机械性损伤,尽量减少关节的负重和磨损,如膝、踝关节的骨关节炎患者平日要尽量避免上、下楼梯,长时间下蹲、站立、跪位和爬山及远途跋涉等较剧烈的对关节有损伤的运动,尤其在关节肿胀时更应避免。
我曾接诊过多位剧烈运动后病情加重的患者,如有的老年人要参加迪斯科舞蹈比赛,练习时间较长,结果出现膝关节肿胀、疼痛、不能行走。为了达到锻炼身体的目的,患者可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动,也可利用把手、手杖、护膝、步行器、楔形鞋垫或其他辅助设施来辅助关节运动。
⑤穿鞋也有讲究
应穿适当的鞋,其实穿平底鞋,也不是最佳选择。因为穿平底鞋行走时,体重会过多地压在脚后跟上,走路时间长了,上传的冲力可能会使人产生足跟、踝、膝、髋、腰等部位的疼痛和不适,长时间对关节不良影响便可出现骨关节炎的表现,有时还会产生头痛、头昏等。
而且,由于足弓的缓冲作用下降,极易在脚用力不当时造成骨折。所以最好穿松软、鞋底有弹性的鞋,如坡跟的休闲鞋,这样可以减轻重力对关节的冲击,减轻关节的磨损。此外,鞋后跟也不要太高,以高出鞋底前掌2厘米左右为宜,不要穿高跟鞋。由于老年人是骨关节炎的多发群体,所以除了要注意鞋后跟的高度外,老年人鞋底要稍宽大一些,还必须有防滑波纹,以免摔倒。
8.软骨保护剂用不用都行
目前,常用的软骨保护剂可以阻止骨性关节炎的病理过程。这类药物是属于治本的药物,可改善软骨的状态,恢复关节的正常生化环境,使已被破坏受损的关节软骨得以修复。许多患者却没有认识到这类药物的治本作用,认为用不用两可,致使治疗效果大打折扣。
结语:患了关节炎,总感觉哪哪都不顺手,有时是骨性关节炎,看了上文的介绍,对于骨性关节炎的治疗方法也有了了解,每一种疾病都会存在着误区,本文也较少了在治疗方面的误区,希望此文章对你们有所帮助。
热心网友 时间:2022-06-25 04:49
人体“承重轴”
人体里有一个很重要的“承重轴”——膝关节。由这个“承重轴”损坏引发的疾病,已经超过了心脑血管疾病和癌症的发病率,在我国40岁以上人群中,拥有超过一亿的患者,并且年龄越高,发病越多。
膝关节不仅是一个运动轴而且还是一个承重轴。膝关节是一个平面,不稳定,而且它的两个大小又不均衡,还要向多个方向去运动。单纯的负重对膝关节来说是不会有问题的,但是如果向各个方向不同运动的时候,膝关节就最容易受到损伤。同时,膝关节又是最大的轴,所以我们把它叫做人体的承重轴。
骨性关节炎
案例:看上去很精神的刘女士患上了一种令人行动不便、痛不欲生的疾病,随着病情的加重,刘女士的生活都显得困难,下地走路也只能靠坐在凳子上,用双脚一点点地挪动,僵硬疼痛的折磨使得她最终完全无法行动。专家指出,让刘女士失去行动能力的疾病就是骨性关节炎!
关节炎不是一个真正的疾病的完全诊断,关节炎有很多种。最常见的是因为人老了以后,机体骨骼退化导致的关节退变形成的关节炎——骨性关节炎。
专家指出,骨性关节炎在所有类型的关节炎中占到了90%,而膝关节的骨性关节炎尤其青睐老年女性中的肥胖人群,其次是肥胖的老年男性和瘦弱的老年女性,女性骨关节炎的发病率是男性的三倍到四倍,并且家族因素的影响也很重要。
骨性关节炎又叫老年性骨关节炎,我们的机体老化以后才形成,所以它的发病比例非常高,在正常的人群当中,随着年龄升高,发病率逐渐上升。
关节一旦磨损了,就永远修复不了了,因为修复的速度永远赶不上磨损的速度。
骨性关节炎早期表现
1关节疼痛
关节炎既然是得了炎,就是有病的,它就会刺激痛觉神经,破坏的部分痛觉神经就会产生疼痛感。
2晨僵
两个破坏的关节面对在一起,由于晚上睡觉不动,就粘上了,早晨起来就会比较僵,然后把粘上的活动开了,马上就感觉好了,这是在提示,你的关节面已经被磨损了。
3弹响、摩擦音
关节面磨损了,破了,上面的包着的软骨已经失去或损伤了,活动起来骨头对骨头就会发生摩擦音,如果高低不平带有台阶性质的,活动的时候就会发生弹响。
4积液(滑膜炎)
关节滑膜每天不停的产生关节液(滑液),它起到一个润滑的作用。正常人每天产生多少滑液吸收多少,但是发炎以后会更多的产生滑液,产生的多,吸收的少,打破了动态平衡。
骨关节病进入到中期和晚期,骨头就会磨损、塌陷、变形、长骨刺。
如何保护膝关节
【误区一】:健走杖
健走杖是为了防治疾病的发生去健走,锻炼身体的。使用健走杖快速的走,时间长了对膝关节是有损伤的,因为膝关节运动的时候,它既是个运动轴,还是个承重轴。承重轴从上到下最怕的就是冲击力和不正确方向的扭转。
【专家提醒】使用健走杖行走的时候,要避免让腿过伸,正常行走时后脚跟着地,不要把膝关节过伸,膝关节后面过于紧绷损伤的是前面。前面的髌骨会压到膝关节上,每一步都在摩擦。注意不要长时间使用健走杖。
【保护膝关节方式1】护膝
护膝分为两种,一种是主动的保护膝关节,一种是被动的保护膝关节。专家建议,老年人佩戴护膝要根据不同身体条件和运动方式进行选择。
①普通护膝
普通的护膝只适合日常生活中使用。
②髌骨护膝
如果髌骨出现滑动现象,可选择髌骨护膝。髌骨护膝的硅胶圈可以固定髌骨位置,在爬山,爬楼等运动中,减轻对髌韧带的冲击。具有类似效果的还有髌骨带。
③韧带护膝
针对韧带损伤,八字绑带可以起到固定韧带的作用,防止二次损伤,帮助韧带恢复。建议运动时佩戴。
④钢性护膝
因为钢性护膝的两侧设置了膝关节铰链,在膝关节骨性关节炎术后,可以起到减轻膝关节负重,恢复运动功能的作用。
⑤矫正护膝
还有好多老年骨关节晚期,变成O型腿,X型腿,有一些可以矫正的护膝。对于无法做手术的病人,带上矫正护膝会缓解痛苦。
【误区二】涮膝盖
涮膝盖就是两手扶住膝盖,并上腿,膝盖原地打圈。这个动作骨关节炎患者是不能做的,关节面已经磨损了,涮膝盖只会越磨越重,是骨关节患者的毒药,加重病情。
【保护膝关节方式2】直腿抬高
我们端坐在椅子上,把腿抬起,比水平高一点,让脚朝下绷着,像练瑜伽那样,一只脚保持10秒钟,然后慢慢放下,换脚,重复刚才的动作。两腿交替,每人每条腿一天200次,可分多次完成。
直腿抬高是膝关节最好的运动,除此之外就是游泳。由于有水的浮力,所以摩擦小,在蹬水打水的时候,可以锻炼肌肉和强度。
【误区三】吃钙片
补钙需要经过“转移”这个环节,把血液里的离子钙转移到骨头里变成碳酸钙、磷酸钙,合成就是骨头。单单吃钙片是不正确的。
热心网友 时间:2022-06-25 04:49
相信大家对关节炎也有了一定的认识,骨性关节炎是一种常见的骨科疾病,对患者的生理,及心理造成了严重的伤害。那么什么是骨性关节炎,具体症状有哪些?是什么原因引起的,下面我们就来一起看看吧!
骨性关节炎的症状
1、关节出现疼痛:疼痛是最常见的症状,一开始比较的轻,病情加重可呈持续性,甚至出现针刺样疼痛,使生活运动受限。
随病情进展休息时也可疼痛,并常伴有夜间痛。休息时,尤其是夜间痛是炎性阶段最明显的特点。
2、关节出现晨僵:局部性晨僵,活动后缓解,也是本病的常见症状。一般不严重,且时间短,多为数分钟,极少超过30分钟。另外一种常见症状为活动受限,也为缓慢进展性。
在早晨起来后会觉得活动不灵便,活动后就会恢复。随着病情进展,症状逐渐加重,以致关节活动范围减少。
3、关节出现肿胀:可以由于关节积液、软组织变性增生、甚至骨质增生所致。以轻度和中度肿胀较多见。
4、关节出现畸形:如膝关节骨关节炎可出现膝内翻、小腿内旋。
关节出现僵硬疼痛感在生活中比较普遍,其实这是骨关节炎的症状表现,所以大家出现这种表现的时候就要警惕这个疾病。不良习惯、身材肥胖、关节劳损、关节创伤、气候因素等等因素都很有可能诱发骨关节炎,导致关节僵硬疼痛。
骨性关节炎的原因
不良习惯
吸烟会消耗身体的氧供应,使关节处于在缺氧的状态,很容易诱发骨关节炎,吸烟会直接导致关节疼痛加重。
酒对关节健康的负面作用很大,大量饮用酒类,甚至酗酒,很容易影响关节的健康,导致关节病变诱发骨关节炎,给患者的健康带来关节僵硬疼痛等各种关节不适症状。
身材肥胖
肥胖不仅是高血压、高血脂患者的特征性体态表现,同时也是骨性关节炎的好发因素之一。在我国,肥胖人群中有10%~40%的人患有骨性关节炎,肥胖引发关节炎是与关节长期负重以及肥胖者脂质代谢异常有关,肥胖超重可加速退行性变发展,从而导致患者出现关节僵硬疼痛感。
关节劳损
研究表明,运动员、纺织工人、重体力劳动者、野外工作者的原发性关节炎发病率明显高于其他人群,直接证明了关节长时间的劳损会加速引起关节退变的产生,导致患者出现关节僵硬疼痛感。
气候因素
经常居住在潮湿、阴冷环境的人群往往会导致人体血液循环不佳,诱发原发性骨关节炎出现。
关节创伤
生活中不注意发生骨折等关节创伤,如果不及时处理或者处理不当,很容易发生骨关节炎疾病,给患者带来关节疼痛僵硬等一系列的病痛,严重危害患者大家健康。
骨密度
当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时,其承受压力的耐受性就减少,因此,骨质疏松者出现骨性关节炎的几率增多,给患者带来膝关节疼痛。
遗传
不同种族的关节受累情况是各不相同的,如髋关节、腕掌关节的骨性关节炎在白种人多见,但有色人种及国人中少见。性别亦有影响,本病在女性较多见。
骨关节炎的食疗
1、三七丹参粥用法:三七10-15克,丹参15-20克,鸡血藤30克洗净,加入适量清水煎煮取浓汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥将成时加入药汁,共煮片刻即成。每次随意食用,每日1剂。功效:活血化瘀,通络止痛。主治瘀血内阻,经脉不利的关节疼痛。
2、三七炖鸡用法:雄乌鸡1只,三七6克,黄芪10克,共纳入鸡腹内,加入黄酒10ml隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食,隔日1次。功效:温阳,益气,定痛。主治膝关节炎,证属阳气不足者。
3、猪肾粥用法:取猪肾1对洗净切片,人参6克核桃肉10克与粳米200克加适量水共煮成粥,随意服用,每日1剂。功效:祛风除湿,补益肾气。主治膝关节炎,证属肾气不足者。
4、防风粥用法:取防风12克,葱白两根洗净,加适量清水,小火煎药汁备用;再取粳米60克煮粥,待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂,作早餐用。功效:祛风湿。主治膝关节炎,证属风湿痹阻者。
5、桃仁粥用法:取桃仁10克洗净,捣烂如泥,加水研去渣,与薏苡仁30克,粳米100克同煮为粥,随意服用,每日1剂。功效:益气活血,通利关节。主治膝关节骨关节炎,证属气虚血瘀,阻滞关节者。
6、冬瓜薏仁汤用法:冬瓜500克连皮切片,与薏苡仁50克加适量水共煮,小火煮至冬瓜烂熟为度,食时酌加食盐调味。每日1剂,随意食之。功效:健脾,清热利湿。主治膝关节骨关节炎,证属湿热内蕴而湿邪偏盛者。
结语:以上就是小编给大家介绍的和关于骨性关节炎的相关知识,骨性关节炎是比较常见的一种疾病,也是比较容易治疗的。一旦出现了类似上述的症状,一定要保持高度的警惕性。希望以上的内容能对大家有所帮助。
热心网友 时间:2022-06-25 04:50
骨性关节炎有着不俗的患病率,大家千万不可掉以轻心,应该知道骨性关节炎的病因,以便在日常的生活中,可以通过针对性的预防,来降低自身的患病率。那么,引发骨性关节炎的因素有哪些?
引发骨性关节炎的因素有哪些
1、气候因素:经常居住在潮湿、阴冷环境的人群往往会导致人体血液循环不佳,诱发原发性骨关节炎出现。
2、关节创伤:生活中不注意发生骨折等关节创伤,如果不及时处理或者处理不当,很容易发生骨关节炎疾病,给患者带来关节疼痛僵硬等一系列的病痛,严重危害患者大家健康。
3、关节劳损:研究表明,运动员、纺织工人、重体力劳动者、野外工作者的原发性关节炎发病率明显高于其他人群,直接证明了关节长时间的劳损会加速引起关节退变的产生,导致患者出现关节僵硬疼痛感。
4、身材肥胖:肥胖不仅是高血压、高血脂患者的特征性体态表现,同时也是骨性关节炎的好发因素之一。在我国,肥胖人群中有百分之十到百分之四十的人患有骨性关节炎,肥胖引发关节炎是与关节长期负重以及肥胖者脂质代谢异常有关,肥胖超重可加速退行性变发展,从而导致患者出现关节僵硬疼痛感。
5、不良习惯:吸烟将消耗身体百分之十五的氧供应,使骨骼及关节处于相对缺氧的状态,很容易诱发骨关节炎;吸烟会直接导致受伤的组织新陈代谢进一步减慢,关节疼痛加重。酒对关节健康的负面作用很大,大量饮用酒类,甚至酗酒,很容易影响关节的健康,导致关节病变诱发骨关节炎,给患者的健康带来关节僵硬疼痛等各种关节不适症状。
关于“引发骨性关节炎的因素有哪些”,我们已经通过上面的介绍,让大家有了充分的了解,希望可以帮助到更多的人。除此之外,了解疾病的护理方法,对病情的康复非常有利,具体介绍如下:
骨性关节炎的护理方法有哪些
1、戴护膝和腰围:不仅能保暖,且在运动及行走时能起到保护关节的稳定,减少意外伤害的作用。
2、热水冲浴:用热水器的淋浴喷头对着疼痛部位(距离约一尺远)冲洗,温度应稍热,以能耐受又不致烫伤为宜,每次约15分钟,每天一次,有条件的泡热水浴更好。
3、饮食方面应注意清淡:多吃水果、蔬菜,多喝牛奶,晒太阳,如同时伴有“痛风”的患者,应严格*海鲜类食物的摄入,避免加重病情的发展,对患者造成更大的伤害。
4、按摩:可促进血液循环,减少关节的肿胀,减轻疼痛,而急性发作期症状较重患者应配合药物、理疗等治疗。按摩方法一定要根据自己的病情,选择正确的按摩方法进行按摩,不然会造成很大的伤害。
5、爱惜使用关节:骨关节炎患者,不宜进行过多的负重活动,如跑步,登山、跳舞等。运动以游泳、蹬单车等关节不负重的活动为宜。行动不便者可在床上行适量运动。对于年老体弱者应特别注意防止摔跤,因大多数骨关节炎患者均同时伴有“骨质疏松症”,极易造成骨折并且不易愈合。
热心网友 时间:2022-06-25 04:51
【导读】骨性关节炎的治疗可以通过运动疗法,合理通过运动疗法,完全可以改善骨性关节炎,帮助患者更好控制和治疗疾病,对于骨性关节炎的后续治疗也是最有利的。对于患有骨性关节炎的朋友,最好是到一些正规的康复机构,通过合理的康复训练来改善疾病的情况。
骨性关节炎的治疗,可以通过运动疗法,这也是非常重要的治疗选择,患者可以通过仰卧抬腿,也就是直腿抬高,患者可以仰卧床上,让患腿向上抬15°左右,可以以此来保持1到3分钟,这种训练要做到每天2-3次,采取这种方法主要是锻炼腿部肌力,以此来增强大腿部的肌肉力量,另外就是延长股四头肌收缩持续时间,具体的训练量也是因人而异的,要根据自己的身体素质来确定,最好是可以咨询一些专业的康复训练师,让训练师根据自身的情况来制定计划。
骨性关节炎的护理,还可以通过坐位伸膝的方式,患者坐在椅子上,然后将双足平方在地上;还可以采取俯卧屈膝,或者是采取仰卧屈膝的方式,都是非常具有效果的,这些也是有效改善身体情况的措施。骨性关节炎的治疗一定要引起重视,切勿让骨性关节炎的情况出现恶化,另外患者在治疗骨性关节炎期间,还要考虑到骨性关节炎患者的身体情况,切勿过量使用骨性关节炎的药物给身体带来负担,这对骨性关节炎的治疗是非常不利的,要重视骨性关节炎的治疗选择。
这种骨性关节炎是可以通过运动疗法的,早期采取应对措施,无疑可以更好控制骨性关节炎,建议患者在恢复期间还要注意自己的身体问题,了解到疾病的应对措施,切勿还让骨性关节炎有继续恶化的趋势,建议在治疗上最好是有比较完善的方案,这段时间也要注意休息的问题,切勿还长时间休息不够,这样也会让疾病的恢复受到影响。