莲藕和腐竹一起炒吗

发布网友发布时间：2022-05-04 22:37

共5个回答

热心网友时间：2022-06-26 16:16

莲藕和腐竹这二者是可以一起炒的哟，一般情况下是不会发生食物相克的情况的呢，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，炒合适的量，不要过量，就可以放心炒哦。

热心网友时间：2022-06-26 16:16

食材清单加入采购清单
莲藕、核桃、腐竹、花生、红萝卜、酱油、料理酒
烹饪步骤
步骤1/4
准备好所有材料，腐竹泡开

步骤2/4
热锅上芝麻油，上莲藕炒适当可以煎一下

步骤3/4
顺次放入腐竹红萝卜核桃花生等所有材料稍炒一下

最后一步
到一定程度放入辅料中的调味料，适当加点水煮几分钟即可，再试味，

小贴士
我个人感觉做料理主要是试味做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

热心网友时间：2022-06-26 16:17

莲藕和腐竹是可以一起炒得，在多数情况下，老年人所说的食物相克是没有依据的。通过科学的验证，很多食物都可以同食的。

热心网友时间：2022-06-26 16:17

【香辣腐竹莲藕肉片】，
原料：肉片 1小碗莲藕 1节腐竹 1小盘郫县豆瓣酱 1小碟姜末少许淀粉 1小勺料酒 1勺生抽 2勺油盐适量
制作：1. 准备好原材料； 2. 肉片加入适量的盐，淀粉，料酒，生抽和姜末等调味料拌均匀； 3. 烧锅水，加入点盐，将莲藕和腐竹放入锅中焯煮两，三分钟后捞出备用； 4. 烧热锅放入少许油，下入郫县豆瓣酱煸炒出红油； 5. 下入腌制好的肉片进锅翻炒； 6. 将肉片翻炒变色； 7. 下入焯好的配菜继续翻炒几下； 8. 最后加入少许盐调味，翻炒均匀即可；
9. 盛入盘中，撒上葱花。

热心网友时间：2022-06-26 16:18

莲藕和腐竹一起炒菜可以，凉拌也非常的美味，放上蚝油，生抽，还可以放点木耳，营养美味，可口下饭