发布网友 发布时间:2022-05-04 23:25
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热心网友 时间:2022-06-27 04:00
给自己建立一些行动的激励方案。做成一件事,有内在的奖励和外在的奖励。前者就是积累了做事的成功感和对自己的认同感,而后者有可能会获得老板的赞赏或者物质上的回报。并不是所有事情,都会有这种奖励。但如果你能够主动给自己建立一些激励方案,诸如完成某个小目标,你就可以玩几盘游戏;或者做完当天的工作,就约朋友一起去看个电影,甚至给自己放个小假等等,都是一种不错的方式。任何时候,都要懂得自我激励。找到可以奖赏自己的地方,然后通过自律的行动而获得这种奖赏,你慢慢就会培养出坚持的意志品质了。热心网友 时间:2022-06-27 04:01
时不时的出去旅游。如果条件允许的话,可以和家人朋友一起出去玩一玩。大自然可以开阔你的心胸,同时又能让你忙碌的心情放松下来。还能扩宽你的眼界,增长一些知识。在游玩的过程中又能够增加亲戚朋友之间的感情。岂不美哉?热心网友 时间:2022-06-27 04:01
每天下班后做好明天to do list,这样会让你事半功倍。完成一天的工作后,可以再多花一点时间计划一下明天。准备一个小本子,把明天必须完成的任务记录下来,如果你是一个严重的拖延症患者,就一定要养成这个好习惯。列出每一项要做工作,哪怕是去银行、去超市这样的琐事也写上去。每做完一件就用记号笔重重的将它划去,如果list上面的记录统统都被划去的话,你会欣喜的发现,超有成就感!热心网友 时间:2022-06-27 04:02
看书。在海量的信息和书本之中怎样合理的安排以及阅读的技巧。网络课程付费的很多,免费的也不少,不要总是当伸手党,知识和信息是无价的,要学会投资自己。我刚进入职场的时候,PPT做的勉强看得过去,但我想要做的更好,最后,结合下班时间和上下班碎片化的时间做好了PPT,什么叫做好了?结果就是,不仅工作效率提高了,公司最重要的PPT一定会拿给我来做,后来还升职了,在职场新人中间杀出一条血路。热心网友 时间:2022-06-27 04:02
可以选择看书,刚毕业的我们,什么都不是,什么都不会,需要自己慢慢去适应,慢慢强大;可以选择看电影,打开电脑,随便选选,看看电影也没什么不可以。当然也可以健身,去跑跑步,跳跳绳,买个瑜伽垫在家里运动运动,都是不错的。