太空步的基本功

发布网友发布时间：2022-05-04 23:24

共4个回答

热心网友时间：2022-06-27 03:44

先练习足尖力量如原地高抬腿要坚持练一段时间后看视频不是一下子看完一个动作一个动作看看一个脑子里再想一遍脚应放的位置然后在实际练习注意最主要的是相通整个过程
看完一个一个动作后在连起来看第一遍只注意脚第二遍只注意腿就这样直到身体的各个关节都胸有成竹才行
太空步学习如同骑自行车第一天学怎么都学不好但是第二天就大有进步学太空步就是贵在坚持天天练习必有成效

热心网友时间：2022-06-27 03:44

你知道杰克逊的太空步走的那么好为什么吗？上面没说，我来补充一下最重要的技巧。先同上面一样，，，，其中注意【脚后跟一定要压的快】杰克逊走那么好，主要是这个原因，不相信你去看杰克逊的每个视频都是这样的，(*^__^*) 嘻嘻……祝你成为第二个杰克逊，太空步要锻炼，会越走越好的

热心网友时间：2022-06-27 03:45

练习就可以不专业的讲--- 什么基本功都是会的人故弄玄虚好显摆自己的。

热心网友时间：2022-06-27 03:45

要增加足尖力量乃至小腿，大腿腰的力量，还有他们之间的协调度。