菠萝蜜的核能吃吗

发布网友发布时间：2022-05-04 23:42

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热心网友时间：2022-06-27 07:59

菠萝蜜除了果肉能吃之外，它的核也能吃，而且萝蜜的核有丰富淀粉，脂肪，蛋白质，煮熟可使用，对妇女的产后发奶有很好的作用。
一，菠萝蜜的核可煮熟吃，将菠萝蜜的核放到锅里，并倒入适量的水，加上少许的盐煮十分钟左右，最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。

二，菠萝蜜的核可炒着吃，将上面*软膜去掉，再放到水里煮熟，后捞起来用小火慢慢炒，炒的时间可自己掌握，要保证炒熟，之后剥掉菠萝蜜核白色外壳就可吃了，像吃栗子一样。
三，菠萝蜜的核可以煲汤吃，洗干净后，在煲汤时在汤里放入适量菠萝蜜的核，煮熟的菠萝蜜核可直接吃。
四，煮粥吃，菠萝蜜的核请洗干净，然后在熬粥的时候和米一起下锅，煮好后可吃。