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我要怎么学会和自己相处

发布网友 发布时间:2022-05-04 23:55

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4个回答

热心网友 时间:2022-06-27 10:52

首先要“认识自己”。即了解自己,这就要求每个人知道自己的能力,挖掘自己的优缺点,敢于批判,敢于正视,这样随着自我认知水平的提高,能更好地接纳自己。第二,要诚恳地对待自己。对自己的想法或行动要真诚对待,分析问题的原因,寻找症结所在,有则改之,无则加勉,绝对不能一味地自责,顿足捶胸,或垂头丧气,或对自己产生怨恨之情。第三,要经常放松自己。不管做什么事情,都要掌握一个度,不仅在工作上,在休息、锻炼身体上也要适度,做到有张有弛,适合于自己的身体。经常给自己身心松绑,做到宽容大度,有容人之量。从表面看是宽容别人,其实是宽容自己。
在现实中,离每个人最近的是自己,相处时间最长的也是自己。如果一个人学会了与自己相处,那么,在心灵深处就有了幸福快乐的源泉。

热心网友 时间:2022-06-27 10:53

当我们回头看的时候,总是会不断的推翻曾经的自己,不过我觉得李筱懿之前说的很对,我们不能站在现在的高度去批判当时的自己,只要我们付出了该有的努力,就不应该有遗憾。是啊!成长不就是一个不断和自己斗争再到自我和解的过程,只要我尽到自己最大的努力,那就不应该再去批判曾经的自己。

热心网友 时间:2022-06-27 10:53

心态平和,原谅别人。

热心网友 时间:2022-06-27 10:54

慢慢来
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