冬虫夏草怎么吃？

发布网友发布时间：2022-04-21 03:30

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热心网友时间：2022-06-17 18:17

冬虫夏草泡酒、炖汤、泡水、磨粉冲服都比较好。冬虫夏草是一种菌类，有补益脾肝、补益肺肾等作用，它可用于治疗久咳，也可治疗遗精、阳萎、入肺经和肾经，对于手术后、化疗后固本培元，是手术后、化疗后病人的首选辅助食材。冬虫夏草的食法比较多，比如说可以将冬虫草煎水喝、也可以将冬虫夏草和其他的药材搭配进行泡酒，或者是磨成粉后冲服，另外也可以将冬虫夏草煮粥或者与鸡肉、排骨、鸭、瘦肉等其他的食材一起炖汤服用，这样有利于其有效成分吸收。方法比较多，根据你自己的具体情况和喜好来选择。我每次从玉树堂买来的虫草，都是与排骨一起炖，加4粒去核红枣炖50分钟关火，稍凉当早餐另加一个包子吃，这虫草和这食法对我健康很有帮助，我一直这样吃了10年了。

热心网友时间：2022-06-17 18:17

冬虫夏草可以煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。

传统虫草宴吃法，结合不同的肉类品种，可以和鸭子、乌鸡、甲鱼、肉展、鸽子等一起食用，此法即兼顾了膳食美味，日常保健调理身体常用，长期食用效果好。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量，使其处于最佳状态。