跑步怎么才知道自己跑了多远的路？

发布网友发布时间：2022-04-21 02:57

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热心网友时间：2023-11-04 20:09

可以通过以下方式知道跑步跑了多远的路：
1. 使用跑步软件：现在有很多跑步软件，如咕咚、enDOMONDO、RUNTASTIC等，下载这些软件并开启GPS功能，就可以记录跑步的时间、距离、速度等信息，非常方便。
2. 使用GPS跑步手表：现在很多品牌的跑步手表都带有GPS功能，可以记录你的跑步路线和距离。
3. 跑标准跑道：如果你在标准的田径跑道上跑步，可以根据跑道的长度计算出自己跑了多远。例如，如果跑了一圈半，那么你就可以用2 x 400米得出你跑了800米。
4. 步数和步幅：如果你知道自己的步数和步幅，就可以用步数乘以步幅得出你跑了多远。例如，如果你的步幅为1米，那么你走了1000步，就可以得出你跑了1000米。
总之，无论采用哪种方式，都可以精确地知道你跑了多远。

热心网友时间：2023-11-04 20:09

1、GPS跑步手表：象高明、博能、天美时等等，带GPS功能，可以记录时间、距离、速度等很多信息；\r\n2、手机：下载咕咚、ENDOMONDO、RUNTASTIC、SPORT TRACK、NIKE+等很多运动记录软件，可以利用手机GPS记录距离、时间，速度、消耗热量等信息；\r\n3、跑标准跑道：数圈；\r\n4、跑路：固定路线，可以在百度地图等电子地图上测下距离，你的路步距离就有了！