白灼荷兰豆的做法步骤图，白灼荷兰豆怎么做

发布网友发布时间：2022-04-21 02:39

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热心网友时间：2022-07-10 06:11

白灼荷兰豆

1. 荷兰豆洗净，摘头尾，老的话记得撕掉豆荚旁边的纤维

2. 烧一锅开水，投入荷兰豆

3. 烫1～2分钟（根据荷兰豆鲜嫩程度，老的话适当多烫一会儿），滗干水分，捞到盘子里

4. 加入蒸鱼豉油、香油

5. 上桌，趁热吃

热心网友时间：2022-07-10 06:12

食材
主料荷兰豆200g 辅料核桃仁50g油20g蒸鱼豉油适量盐少许
步骤
核桃白灼荷兰豆的做法步骤11.将荷兰豆去两头去筋备用。
核桃白灼荷兰豆的做法步骤22.将荷兰豆洗净。
核桃白灼荷兰豆的做法步骤33.锅中加清水，放点油和盐，倒入荷兰豆焯熟
核桃白灼荷兰豆的做法步骤44.焯好的荷兰豆捞出控水。
核桃白灼荷兰豆的做法步骤55.烧点热油。
核桃白灼荷兰豆的做法步骤66.将熟核桃仁放在荷兰豆上，淋上热油。
核桃白灼荷兰豆的做法步骤77.再麻上一些蒸鱼豉油即可。

热心网友时间：2022-07-10 06:13

用料

荷兰豆一小盒约3～4两

蒸鱼豉油 2小勺

香油（芝麻油） 1小勺

白灼荷兰豆的做法

荷兰豆洗净，摘头尾，老的话记得撕掉豆荚旁边的纤维

烧一锅开水，投入荷兰豆

烫1～2分钟（根据荷兰豆鲜嫩程度，老的话适当多烫一会儿），滗干水分，捞到盘子里

加入蒸鱼豉油、香油

上桌，趁热吃

小贴士

蒸鱼豉油推荐李锦记的。
做好了趁热吃才好吃！
如果觉得口感不够，最后一步的香油可以换成少量热油，上桌前浇上即可。
口淡的话不用放盐，蒸鱼豉油本身就有盐分！