身高160,体重41Kg,是不是太瘦了?怎样才能吃胖点?
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发布时间:2022-04-21 03:07
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热心网友
时间:2022-06-17 15:56
您的身高和你的体重相比较是显得太瘦了点,要想胖些,那应该在饮食上多注意,不要有“挑食”的习惯,应该每日三餐能摄取多种营养和数量,早餐不可不吃;在睡眠上要保证有充足的睡眠,在体育锻炼上应该有适当的运动量,不要太强烈的运动,也不可不运动,这样的话,你的体质就应该会强壮起来,并且也会胖些的。
我十九岁,女,身高162cm,体重41kg,算瘦还是怎样?怎样的体重才算瘦呢?
肯定是瘦了,女孩子太瘦了也不好,你这样的有点偏瘦了,平时饮食注意一下
身高一米六体重41kg是标准还是偏瘦?
太瘦了。正常体重应该在48.5kg~61.5kg之间。
男生20岁身高只有一米六九,体重41公斤不到,怎么能再长高点,长胖点?
维生素d 可以促进钙和磷的吸收,缺乏维生素d ,就算是补再多的钙 身体也是没法吸收,自然也就长不高,如果缺乏严重的话还会让骨骼变形。维生素D最好的获取方式就是晒太阳 我们的身体是可以从太阳光的紫外线的照射当中自然合成维生素d ,基本上每天大约早晚15分钟就可以。
我19岁男生身高168厘米体重41KG就是不上胖怎么办啊才能长肉啊
身体健康才是最重要的,如果你的各项指标都正常,就不用刻意追求胖瘦。一般情况下,体重过轻可能与遗传因素有关系 同时,一些情绪容易亢奋的人,有些人容易紧张,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。所以要始终保持愉悦的心情,遇到烦心事不要堆积在心里,要释放出来。这是我的亲身体验。另外,我搜到...
我是男生15岁,身高1米65,体重41Kg,偏瘦,到现在还没有发育,请问各位朋友...
我给你一点建议。你现在体格比较瘦弱。 你可以从饮食上调整,多吃一些蔬菜,如菠菜。等。 水果要保证补充你的所需的维生素。 牛肉,这个是好东西。会给你补充很多体力。 你身高没问题。然后记住加强锻炼,跑步打球,都会强健你的体魄。 别着急,有人发育早有人发育晚。很正常。希望帮到你。
我是女的,身高157cm,体重41kg,算不算骨瘦如柴?
很瘦了,按照国家儿童标准,150的体重就是40kg啦,你应该不是小孩啦,多吃,多睡,多运动,会胖的。
呃···请问我身高160cm,体重41kg,这算什么样的身材啊?
160的人40多公斤有点太瘦了。。。可以保持在48~51公斤左右,这样的身体抵抗能力才会强,而且看上去稍微结实点。
我目前身高162cm,体重41kg,请问还需要减肥吗?各位亲们给点意见哈~
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身高154CM,体重41KG,是很瘦的那种,还是正常的那种呢?女生
这不算很瘦吧,我们宿舍有个166cm,44kg的女生,那才是瘦呢.。。这个就比正常稍微瘦一点吧