干桂圆能增肥吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 03:08

共5个回答

热心网友时间：2022-06-17 16:05

不会虽然含有较多的是蛋白和脂肪
但是你总不能把桂圆当饭吃吧!
毕竟吃得有限所以请你放心吃吧!
补充:
桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。妇女在产后调补也很适宜。

热心网友时间：2022-06-17 16:05

吃桂圆干会胖，每100克干龙眼的热量大概占到了一个成年人每天摄入总热量的12%。桂圆干中含有一定量的铁元素，而且含糖量高，容易在体内消化，有滋补身体的作用，适合贫血、年老体衰、久病体弱者食用。

热心网友时间：2022-06-17 16:06

我认为胖不胖第一还是人自己的体质问题！

不过，桂圆干喊糖大，胖的几率我觉得不小！

热心网友时间：2022-06-17 16:07

胖倒不会，吃多了容易上火，褒汤最好．

热心网友时间：2022-06-17 16:07

吃多了会！因为热量很高。