哑铃侧平举，肩关节会响但不痛，什么情况

发布网友发布时间：2022-04-21 02:34

共3个回答

热心网友时间：2022-06-17 10:19

你好，这个运动时肩部关节响，原因比较多，可能是热身不充分，关节液分泌不足，润滑不足，导致运动关节发生声响，绝大部分是此情况，可以在运动前充分热身活动身体锻炼部位，如果之后还是这样，考虑尝试换个运动方式及动作，实在不行就去医院进行专业检查，注意运动安全加油。

热心网友时间：2022-06-17 10:20

活动不受影响，没有疼痛感就只是一般的生理性响

热心网友时间：2022-06-17 10:20

应该是以前一些动作或者现在的动作使肩关节夹挤

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com