妊娠纹一般什么时候长

发布网友 发布时间：2022-04-21 02:37

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热心网友 时间：2022-06-17 11:46

妊娠纹这种东西，因人而异，看命！

有的人整个孕期都不会长。有的人从孕四月开始，有的人在孕晚期，甚至有些人生完之后才涨的纹，都不奇怪。

一般来说，大部分的孕妈都是从怀孕6个月开始长妊娠纹的，当然也有的孕妈在预产期前几天突然绽放，所以怀孕多久长妊娠纹是因人而异的：长纹的深浅、颜色、位置也不尽相同。

虽然每个准妈妈长纹是时间不同，征兆都非常相似。▼▼

征兆一：肚皮发痒。

孕妈腹部的皮肤纤维在拉伸时，肚皮就会出现瘙痒的感觉。而这也表明孕妇的皮肤已经缺少弹性了，纤维马上就要被拉断了。当孕妇出现这种感觉的时候也要注意了，很可能就是快要长妊娠纹了。

这个时候，千万不要去抓挠，一抓一挠，皮肤很容易破损，心情也会烦躁。

征兆二：肚皮出现小红点

小红点是妊娠纹发育的“种子”，就类似于下图，有一些小红点，但也不是疙瘩的红那种，这是皮肤开裂的起点，再次强调，一定不要抓挠，否则很快就会长开。

所以，妊娠纹不是一下子蹦出来的，是潜伏了一段时间了，大家可以留意自己的肚子，以便早做预防。

关于妊娠纹大家肯定关心，可不可以修复，我想说，别抱太大希望，妊娠纹一旦产生，很难完全消除，只能随着时间推移，淡化。

想要解决这个问题，就要从根源上探究生成的原因。

一、妊娠纹产生的原因

长纹的原因，一般都逃不过这4个方面：

1、 糖皮质激素：在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

2、体形变化太大：怀孕超过3个月之后，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长，当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。

3、体质因素：如长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，会造成肌肉力量弱，皮肤弹性差，容易出现妊娠纹。

4、遗传因素：每个人的皮肤自我恢复能力不一样，很大程度上靠遗传，所以现实中我们会看到有些妈妈长妊娠纹，女儿也长。

二、怎么预防长妊娠纹？

预防妊娠纹我认为要从两方面做起：内调+外养。

1.内调

▶饮食

饮食上面主要就是注意营养的均衡，多吃一些膳食纤维，胶原蛋白含量的食物也建议多吃，虽然含量少，但是有总比没有强。

我吃的燕窝、银耳、鱼、各种维C含量高的水果。

猪蹄就不要吃了，热量高，太容易长肉了，但是胶原蛋白的含量其实就一丢丢而已。

▶运动

运动对皮肤保持弹性以及代谢是非常有用的，平时没事的时候多动动。

运动我做的比较简单，就是一些基本的臀腿训练，还有孕妇瑜伽，没有其他特别的，但是我每天都会坚持抽时间去练。

重在坚持！！！

2、外养

外养主要就是妊娠纹产品的使用了。

孕期用的这几款是我用着相对来说还不错的。

对于孕妇用的产品来说，安全性非常重要的！

嫩囗芙通过了多重国际认证标准，无香精、无防腐剂等乱七八糟成分添加，成分全部是绿色等级的，符合孕妇专用的标准！

想对妊娠纹起到效果，能够作用于皮肤弹性的成分不能少。这个产品里有：积雪草成分、复配神经经酰胺成分、天然保湿因子NMF、大豆发酵精华，可以增加皮肤弹性，间接促进纤维细胞胶原蛋白的产生，其余的剩下的都是保湿成分。

我是肚子外围涨了10多条纹路，个人用下来，到产后一月，能确定还是有点效果的，因为我是大量的厚涂，又坚持使用，基本现在不仔细看看不到了。（用后的效果，因皮肤吸收性不同，因人而异）

帕玛氏的产品是以可可脂为基础原料的，所以有一股浓厚的巧克力味，如果孕吐比较严重的话，就不推荐你用了。

成分相对安全，用着没有过多的担忧吧~我平时都是把它当身体乳用，便宜大碗，也不带心疼的！早晚一次，腹部、手臂、臀部、大腿等部位我通通都抹一遍，滋润不油腻，还挺好吸收的呢！

前期用着都没啥长纹的迹象，但后面宝宝长得有点快了，妊娠纹还是蹭蹭的冒了出来，单靠它对付孕纹还真是有点吃力了！

Ins上看到这款Mamamio修复霜，网上的口碑也都很不错，于是也就立马买来用了！

按照说明每天早晚都涂抹一次，肚子屁屁大腿根部都没忽略，没想到这么神奇，孕纹真的有淡化很多呢！非常适合孕中后期或者产后使用了，总之是值得孕妈妈尝试的啦！

设计就很贴心、顺手，按压式的，出口扁扁的。膏体质地易涂抹，好吸收，完全没有油腻的感觉。另外，它闻着是没有任何味道的，对孕吐严重的孕妈简直不要太友好！

最后说明：上面提到的所有预防及缓解方法并不是对每个人都有效的，也不是用了这种方法就可以不长妊娠纹的，只能说采取措施比无动于衷要强吧；此外，用再多的方法都只能起到缓解淡化的作用，并不能从根本上消除妊娠纹的，建议大家还是要理性对待哈！

热心网友 时间：2022-06-17 11:47

热心网友 时间：2022-06-17 11:47

热心网友 时间：2022-06-17 11:48