香瓜吃多了有什么坏处吗？
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发布时间：2022-04-21 02:52
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时间：2022-06-17 14:36
有。虽然香瓜富含多种维生素及营养，能够消暑降温，但是性寒，吃多了可能引发腹痛、脾虚胃寒等症状，反而会伤害身体，因此香瓜不能多吃。
香瓜性寒，吃多了会导致胃寒，尤其是本来就体虚的人吃多了会加重，人每天所摄取的营养必须平衡多样的。虽然香瓜营养丰富，含有人体所需的能量以及多种维生素，但是吃太多反而影响其他营养物质的摄入，造成年人体营养的失衡。
香瓜的热量和含糖量都不高，适量食用并不会长胖。但是吃多了也会导致体内糖分的增多，尤其是香瓜所含的葡萄糖等很容易被吸收，因此肥胖者在吃香瓜时还是要控制好量。
扩展资料：
选购香瓜技巧：
1、看颜色：黄皮越黄越好吃、蜡黄最佳，白皮选颜色透亮的。红肉瓜比白肉瓜甜，白肉瓜中以乳 白色最佳。
2、看纹路：纹路越突出、越清晰的甜瓜其成熟度越高，而且斜对着光看、纹路越透亮瓜越成熟。
3、摸瓜蒂：古人云瓜熟蒂落，成熟的香瓜在自然掉落时会留下一个坑，而还未完全成熟的香瓜采摘下来一般都有瓜蔓。
4、闻香味：甜瓜熟称香瓜，成熟的白皮瓜香味更浓，而生瓜气味较淡。
5、掂重量：甜瓜成熟后水分会明显减少、糖分增多，如果大小差不多、选择重量轻的那个，不仅 更省钱、而且也更甜。
参考资料来源：百度百科-香瓜
参考资料来源：百度百科-胃寒
参考资料来源：百度百科-寒性水果
热心网友
时间：2022-06-17 14:36
香瓜吃多了没有坏处，是对人体有好处的。
香瓜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、苹果酸、维生素、甜菜茄、粗纤维和矿物质等。香瓜果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量即会中毒。小儿饮其汁，对防止软骨病有一定的作用。
此外香瓜所含的转化酶可以将不溶性的蛋白质转变成可溶性的蛋白质供肾脏吸收。香瓜含有葫芦素B，能明显增加肝脏内糖元的储备量，可及时补充大脑与血液中的血糖浓度，对人体的精力有明显的补充作用。
扩展资料
香瓜的分类
1、厚皮
厚皮甜瓜的果实一般1.5-5kg，最大可达10kg以上；含糖量多在12%-15%，最高甚至在20%以上。由于世代选择的结果，在空气湿度大、阴雨较多的条件下栽培，厚皮甜瓜品质不佳，且易患病害。因此，我国新疆、甘肃形成了有名的特产区。
2、薄皮
生长势较弱，果实较小(0.5-1kg)，皮薄肉薄，果肉脆或面，含糖量较低(多为8%-11%)。种子小或中大，平直，千粒重多在20g以下。多较早熟。能耐较高的土壤和空气湿度。日照不甚充足，昼夜温差小的地区，也能生产；
在*性气候条件下，只要能灌溉，果实品质更佳。因此，除高寒地区外，从南至北，我国各地普遍栽培，品种繁多。传统地方品种如山东益都的银瓜，河南的王海瓜，北京的*酥和老头乐，江浙的黄金瓜，陕西的白兔娃，广州蜜，各地的梨瓜、楼瓜、芝麻粒甜瓜皆属之。
参考资料来源 百度百科-香瓜
百度百科-兰西香瓜
热心网友
时间：2022-06-17 14:37
食用禁忌
1. 凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。
2. 有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。说明：香瓜蒂即甜瓜蒂，中药名“苦丁香”。
3. 甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
4.甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
《本草纲目》：甜瓜，北土中州种莳甚多。二、三月种下，延蔓而生、叶大数寸，五、六月花开*，六、七月瓜熟，其类甚繁，有团有长，有尖有扁，大或径尺，小或一捻，其棱或有或无，其色或青或绿，或黄斑糁斑，或白路黄路，其瓤或白或红，其字或黄或赤，或白或黑。甜瓜子曝裂取仁，可充果食。
食疗作用
香瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经。具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效。
用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。
药理价值
性味：香瓜甘、寒、无毒；瓜蒂苦、寒、有毒。
归经：入胃、肺、大肠。
功效：香瓜清热解暑止渴；香瓜子清热解毒利尿；香瓜蒂催吐胸膈痰涎及致毒食物，或作外用药。
主治：香瓜治暑热烦渴；香瓜子治肠痈、肺痈；香瓜蒂外用治急性黄疸型传染性肝炎、鼻炎、鼻中瘪肉。
相关人群：
一般人群均可食用
1. 夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用。
2. 出血及体虚者，脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
热心网友
时间：2022-06-17 14:37
香瓜食用禁忌：
1. 凡脾胃虚寒，腹胀便溏者忌食。
2. 有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。
3. 香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。
适量食用香瓜营养丰富：
1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦；
2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养；
3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤；
4、香瓜研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用；
6、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
