海参6种简单的家常吃法？
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发布时间：2022-04-21 02:48
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热心网友
时间：2022-06-17 13:36
用料
主料；海参一只、
辅料；菠菜适量、盐少许、鸡精少许、酱油少许、陈醋少许、芝麻少许。
菠菜拌海参的做法
1、准备菠菜，海参。
2、分别改刀。
3、放入盐，鸡精。
4、加入少许麻酱。
5、添加酱油，陈醋拌均匀即可。
6、装入盘中，撒上少许芝麻。
7、菠菜拌海参成品图。
热心网友
时间：2022-06-17 13:36
即食海参可以做成凉拌菜供人们食用，在做的时候需要把即食海参取出以后切成薄片，再准备适量的葱花和香菜以及大蒜，把大蒜制成蒜泥儿，然后再把盐，糖醋以及味精等调味料放在一起制成料汁，把香菜和葱花以及海参放在一起，加入制好的料汁调匀即可食用。
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二、海参小米粥
即食海参特别适合用来熬小米粥，特别是那些产后虚弱的女性，可以用小米熬粥，在小米粥熬到八成熟时，把即食海参取出，切成小丁，直接放在小米粥中，一起熬10到15分钟，关火以后降温取出以后就能食用，优质的海参意康德就很不错，意康德十几年的品牌，品质佳，性价比高。除了这些食用方法以外，平时人们炖肉或者做汤时，也可以加入切碎以后的即食海参，它能让食品更加美味，也能让人体吸收丰富的营养。
三、红烧海参肉
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食材准备
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海参适量，五花肉适量，冰糖，老抽，生抽，盐，八角，料酒，油适量。
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方法步骤
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1、五花肉块放入清水中浸泡10分钟，加料酒去腥；
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2、海参泡发后切成小段，放入蒸锅蒸半小时，晾凉待用；
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3、锅中放少许油，下入五花肉慢慢煸炒，肉煎至微黄时倒出多余的油；
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4、然后加入老抽，煸炒上色，放入葱姜，加入八角，加半锅热水，一勺料酒；
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5、大火烧开后转为小火，加入适量的冰糖调味，炖至5成熟时放入海参炖煮至肉烂；
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6、海参也软糯后加入少许盐调味收汁即可。
四、海参鸡汤
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食材准备
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鸡一只，海参适量，山药，生姜，青蒜，鸡精，料酒，胡椒粉，盐。
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方法步骤
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1、将鸡洗净后放入锅中，加水，姜片，料酒煮熟，撇去浮沫；
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2、海参切成条后加入料酒焯烫一次，鸡肉去骨撕成丝；
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3、山药去皮后切成滚刀块，锅中少许油加热放入山药，鸡肉，海参煸炒几分钟；
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4、然后倒入鸡汤，放入鸡精，盐烧开后炖煮片刻，撒些胡椒粉青蒜即可。
五、海参鸡蛋羹
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海参可以加入少量的木耳切碎之后然后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，这样的做法特别简单，而且营养也非常丰富，滋阴养血效果也特别好。
六、海参芹菜粥
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主料：海参1只，大米50克，芹菜1根。
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辅料：姜。
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调料：盐。
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做法：
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1.把大米洗干净，放水里浸泡30分钟，再倒入锅中煮；
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2.将芹菜切成碎末，海参切成片状，姜切成细丝；
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3.等到米快煮熟时，放入姜丝，海参片和芹菜末，加入盐，搅拌均匀；
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4.改用大火继续煮3分钟，在煮的时候，要不停的用勺子搅拌，以防糊底。煮熟后即可食用。
以上是您有关问题的解答，请问是否还有其他疑问，我随时可以为您解答
