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有什么适合社恐的工作

发布网友 发布时间:2022-04-21 02:51

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2022-06-17 14:18

正如我们所知道的,社交恐惧症患者对于社交有着强烈的恐惧,患者害怕与人打交道,但是如果在工作上,却不得不与人打交道,所以提升自己的社交能力是唯一的解决办法。但是如果目前症状还是很严重,即社交恐惧症适合做什么工作呢?
1
创造型工作
如果实在是不想与人直接接触的话,可以选择创造类的工作。你可以选择在家创造漫画,也可以在咖啡馆,耐心的写作,像这种依靠个人创造的工作一般来说,与人直接接触的机会比较少。
2
设计类工作
如果你不爱与人交际,同时有喜爱设计,艺术的话,那么设计类的工作,是个不错的选择。比如,工业设计师,网站设计师,园林设计师等等。
3
研究性工作
实验室无疑是一个埋头做实验,甚至可以不用说话的地方。你可以沉迷于实验本身,你可以着迷于数据,在机器与数字之间找到自己的位置。科学的世界永远等着你去探索,但是如果想要做出影响力,社交在那都是不可缺少的。
4
群体性工作
可以适当的参加一些群体性的工作,在群体这个环境中,你会学会如何与你小团体中的人相处,说不定,随着在团体中的成长,你逐渐融入了团体,并且克服了社交恐惧症了。
5
注意事项
如果你把选择工作,只是当做逃避社交的一种方式的话,那么你注定会失败。有人的地方,就有社交,我们都活在一个大社会中,没有人能够逃离。只有克服自己的社交恐惧,提升自信与能力,才能更好的适应社会。

热心网友 时间:2022-06-17 14:19

现在很多人都说自己社恐,这也是我们的时代特征,几乎人人都有手机,快速的网络的发展让很多人减少了面对面的交流,缺少社交经验和社交技巧。
随着年龄的增长,生活的压力增大,很多人“*”进行社交,因为社恐症状的情况和程度不同,有的人想适应,可以适应,但还是有些人害怕社交,回避社交,不能适应。
如果你恐惧社交,但内心深处还是渴望与他人交流,想成为能够侃侃而谈、社交中心的人的话,说明你的社恐程度较轻,那就去找能锻炼自己的工作,以销售为主,教师、培训师、咨询师也可以尝试。
如果你怕人的程度到了身体机制出现一些反应,如四肢颤抖、见人就心跳剧烈,头晕恶心,无法思考,这就说明你的社恐比较严重了,建议及时进行专业的治疗,选择一些不需要过多与人交流的工作,文员、编辑、图书管理员、设计类工作等。

热心网友 时间:2022-06-17 14:19

付费内容限时免费查看回答1、作家

从事写作是许多社会焦虑症患者心中十分理想的工作,对于社会焦虑症患者来说,如果可以独自完成创作,或是通过网络作家协会和其它作家侃侃大山对他们来说简直是皆大欢喜了。

2、动物园管理员

比起跟人接触,社会焦虑症患者更偏爱这类与动物接触的。如果你喜欢动物,那这类工作简直不能再适合了,你既可以参与社交,也可以留出空间来安安静静独自工作。

3、景观设计师

景观设计师可以在景观设计公司、高尔夫球场或私企里就职。这份工作可以让你自由地切换独处或者外勤模式,尤其对不喜欢闷在办公室里办公的人来说更是绝佳。

然而想做一名景观设计师的话,你就得适应和客户沟通的过程。也正是这样,你得到了一个可以挑战自己内心社交恐惧的机会。

4、计算机程序员

对于“程序猿”来说,即便是需要一定程度的社交,也是以技能来相互交流,而不是口才,所以很适合有社会焦虑症的人。如果你不介意久坐在电脑前的话,做一名计算机程序员是一个独自工作的好机会。但关注自己工作的同时,也要多尝试和同事聊天,在工作中建立友谊。

5、技术类

大家都知道,很多默默无闻的工匠,钻研一行几十年,如果不是新闻媒体报道,很多人都不知道。技术开发,大多数是和书、机器、程序打交道,不需要你有雄辩的口才和非凡的表达,只要你坐得住、钻的进去就行了。

然后你也可以和我学习做这个百度问答员

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