减肥茶里的决明子有什么功效？是怎么加快减肥的？

发布网友发布时间：2022-04-21 03:32

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热心网友时间：2022-06-17 18:28

决明子泡水喝是一个很有效的减肥方法。决明子具有降脂、通便的作用，只要你每天用10克的决明子来泡水喝，就可以轻松的减肥哦。饮用决明子减肥茶能够克制体内脂肪的分解，对体内的过剩的脂肪也有很好的溶解作用。坚持服用决明子茶就能够起到很好的减肥效果，不仅不会影响食欲和身体康健，还能够起到减肥的目的。
1、荷叶决明子减肥茶
材料：荷叶3g，扁豆3g，决明子6g，首乌3g，制大黄3g，玳玳花3g
食用方法：开水冲泡代茶。
饮用功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

2、菊楂决明茶
材料：菊花10克﹑生山楂片10克﹑决明子5克﹑方糖25克
食用方法：将菊花﹑山楂片﹑决明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小时﹐每日可多次饮用。
饮用功效：山楂可以帮助体内脂肪的消解，搭配菊花效果会更好，决明子有助于帮助睡眠，增加肠胃运动的动力，从而可帮助消化。
3、杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
食用方法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。
饮用功效：养阴明目，清肝泻火，降压降脂。可用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，其症状主要表现为：肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，烦躁易怒，血压增高，面部烘热，舌质偏红，苔黄。

热心网友时间：2022-06-17 18:29

决明子，我是泡茶喝，喝的时候感觉味道还是不错的,就是它比较性寒，不能天天喝，效果也不如雷3，毕竟雷3又能当主食充饥，又能燃卡，口感上喝起来就像奶茶似的，掉秤速度嗖嗖的。