决明子真有减肥的功效吗?

适量用决明子来泡茶喝对人体没有什么太大的不良影响，但是仍有一些体质的朋友是不宜服用决明子的，更加不宜用决明子来减肥。从中医的角度上来讲，决明子性寒，主宣泄，喝决明子泡的水能清肝败火，缓解便秘。但是，体质不合适者服用则可能会引起腹泻、恶心等不良反应。到底哪些人不宜用决明子减肥呢？1、决...

2、决明子不可长期服用用于减肥，因其有泄泻和降血压的作用，虚寒体质的朋友需慎用。3、决明子一般是炒制之后再用来泡茶饮用，炒决明子时有香气溢出即可，不可炒糊，否则会影响其营养价值。4、决明子适宜肝火重的人，而没有明显身体热像且大便稀软的人是绝对不适宜吃决明子的，更不适合用次方法来减肥。...

作为中药成分的减肥茶饮，决明子茶的功效非常显著，但同时也会存在一定的风险。正所谓是药三分毒，决明子虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，不适宜长期大量饮用。女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。所以，大家在选择喝减肥茶的时候一定要按照科学的喝法和用量来饮用。

作用不大。由于决明子的性味甘、苦、咸、微寒，有清热明目、润肠通便的功效，对脂肪和碳水化合物的吸收代谢可以进行干扰，所以决明子是对减肥可以起到一定作用。但减肥并不是只喝水、吃药能够一蹴而就的，而是要通过锻炼加上饮食控制才能起到明显的效果，并且需要长期坚持不懈的努力，因此单纯每天喝决明子进...

决明子对于肠燥便秘导致的大肚子有减肥的作用，其他只是有辅助减肥的作用。决明子性寒，食用有促进肠内容物排出的作用，对于因为不排便将肚子撑大的腹部肥胖，有很好的减肥的作用。但是对于其他类型的肥胖，效果就没有这么强了。决明子中富含纤维素，泡水饮用可以增加饱腹感，减少供能食物的食用，有辅助减肥...

决明子具有清肝明目，润肠通便的功效。饮用决明子茶可以促进肠胃蠕动，排除宿便，清理毒素。因此服用决明子泡水是能够帮助减肥的。2、决明子泡水减肥的原因决明子具有润肠通便、轻泻的作用。服用过程中，对脂肪和碳水化合物的吸收进行了干扰，轻泻的过程也使人减少了营养的摄入量。除此之外，决明子还具有降低血压...

决明子减肥茶的效果显著，夏天饮用能清热解暑，冬天则有暖身瘦身的效果。它通过纯天然的方式帮助身体排除毒素和多余油脂，尤其适合久坐人群。每天适量饮用，可以抑制脂肪合成并分解体内多余脂肪，对于健康瘦身非常有益。然而，决明子减肥茶并非适合所有人。适宜饮用的人群包括易疲劳的电脑族、习惯性便秘者和高血压...

实际上，市面上的不少有一定副作用的减肥茶的成分中都有决明子。而决明子的药性是很强的，如果不当饮用则可能会引起不良反应。决明子茶的减肥功效非常显著，但同时也会存在一定的风险。正所谓是药三分毒，决明子虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，不适宜长期大量饮用。女性长期饮用轻则引发月经不规律，重...

减肥：决明子还可以起到减肥的作用，用决明子泡水可以抑制脂肪的合成，对于体内多余的脂肪还有分解作用。坚持用决明子泡水可以起到一定的减肥瘦身功效。通便：决明子泡水还可以起到通便的作用，决明子在泡水之前，先稍稍炒至微黄，炒制后的决明子会变得比较松脆，可以有效促进排便，还可以预防腹泻。吃决明子有...

1、决明子可以减肥吗决明子泡水喝是一个很有效果的减肥方法。决明子有降脂、通便的作用,只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。2、决明子清热减肥茶30岁以下的...