怎样熬制燕麦米粥

1、准备燕麦粒60克、玉米茬20克、小米20克、大米20克、水适量。2、将食材清洗2遍，放入锅中，加入足够量的水。3、将水烧开以后，把火调至小火，将锅盖半盖，这样水就不会溢出来了。4、用小火煮大概一个小时左右的时间，这样燕麦米粥就煮好了。

1. 准备材料：燕麦米、清水、盐或糖（根据个人口味）。2. 将燕麦米放入清水中浸泡30分钟至1小时，以便增加煮粥的口感。3. 将浸泡好的燕麦米倒入煮锅中，加入适量的清水（燕麦米与清水的比例一般为1:5）。4. 将煮锅放在火上，用中小火煮沸后转为小火，继续慢慢煮。5. 煮粥的过程中要常搅拌，以...

1. 将燕麦片和大米混合洗净，然后将它们放入一个大锅中。2. 加入4杯水，然后将锅放在中火上进行煮沸。3. 待水煮沸后，将火调小，盖上锅盖，慢慢煮熟。煮的时间可以根据个人口感来决定，大约需要20-30分钟。4. 在煮的过程中，可以不断搅拌以避免粘锅。如果觉得燕麦米粥太稠，可以适量加入一些水继...

步骤一、大米洗净。步骤二、燕麦洗净。步骤三、电饭锅内加足量的水烧开，放入米和燕麦。按下煮饭键。步骤四、煮开以后，要不时地搅拌一下。步骤五、继续煮至汤汁粘稠后，勤加搅拌。步骤六、要朝一个方向搅拌，这样可以使粥快速变浓稠。步骤七、煮至冒大泡汤汁浓稠、米开花、燕麦完全熟透即可。步骤...

1、准备材料：燕麦片50克，水200ml，糖或盐适量（根据自己口味调整）。2、将燕麦片和清水一起倒入锅中，大火烧开。3、然后转小火慢慢熬煮。4、一直熬煮至燕麦片黏稠。5、然后加入适量的盐或糖调味即可出锅。6、也可以在煮燕麦片粥的时候，根据自己的口味加入一个鸡蛋，或者肉沫，以及自己喜欢吃的...

在40-90°C烘焙熟，用制粉机制粉，过120目筛，得果蔬粉。3、按重量份称取燕麦，将燕麦洗净，用清水浸泡2小时，加入体积为燕麦体积10-12倍的水熬煮，大火烧开转中小火，该过程注意要持续搅拌。4、待燕麦煮至软烂，加入所得的果蔬粉，再加入盐，姜，白砂糖，混合搅拌均匀，即可得燕麦米粥。

燕麦米粥做法如下：1、将燕麦米、大米和花生清洗一下，加水浸泡约半小时。2、锅中加水煮开，倒入大米。3、倒入燕麦，熬好后的燕麦口感顺滑，营养丰富。4、加入花生，大火烧开后转小火熬煮半小时左右。5、加入南瓜子继续熬煮5分钟即可关火。6、美味的燕麦大米粥就做好啦。燕麦米是世界上公认营养价值...

步骤 燕麦大米粥的做法步骤11.燕麦、大米淘洗干净 燕麦大米粥的做法步骤22.将大米倒入砂锅 燕麦大米粥的做法步骤33.倒入燕麦 燕麦大米粥的做法步骤44.添适量清水 燕麦大米粥的做法步骤55.大火煮开，小火慢煮30分钟 燕麦大米粥的做法步骤66.做好了 燕麦大米粥的做法步骤77.可以喝喽 ...

1. 燕麦米粥 燕麦米粥是最常见也是最简单的食用方式之一，特别适合早餐或是做为晚餐的轻食选择。材料：燕麦米50克，水或牛奶适量，少量盐或糖（根据个人口味调整）。制作步骤：将燕麦米提前用水浸泡约30分钟至1小时，以缩短煮制时间并软化米粒。把泡好的燕麦米放入锅中，加入适量的水或牛奶。使用牛奶...

1、燕麦片粥：准备五十克左右燕麦片，加沸水240—420亳升，搅拌均匀，加盖焖2分钟即食，每日早晚用。2、燕麦片牛奶芝麻粥 准备十五克左右芝麻(将芝麻、淘洗干净、炒熟、碾成碎面备用)，燕麦片30—60克，精盐适量加入鲜牛奶250—500毫升，搅拌，加盖焖2分钟，早晚服用。3、果仁燕麦粥 准备燕麦片50克...