降糖茶有没有降糖作用

发布网友发布时间：2022-04-21 03:40

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热心网友时间：2022-06-17 19:24

关于茶与血糖的研究目前很少。在小规模的研究发现，茶里有茶多糖，其可以改善胰岛素抵抗，延缓糖的吸收。从这方面看，糖尿病病人喝茶有助于帮助控制血糖。茶的种类很多，包括绿茶、红茶和黑茶，这几种茶都可以适量的喝入。不建议喝浓茶，特别是睡眠不好的病人，睡觉前喝浓茶会影响其休息。有高血压或者心脏病的问题，特别是有心律失常的病人，如果喝浓茶，其里有些兴奋的东西，如咖啡因，会加重病人的病情。建议大家可以根据自己的嗜好、喜好和不同的生活方式，选择些清淡的茶。喝茶时，如果患者正在服药，不要用茶水去送服，因为吃药用茶水送会影响药物的吸收。另外，茶里边有鞣酸和草酸，有肾结石的病人，喝茶水多后，其里面的草酸跟钙容易形成草酸结石。所以糖尿病病人，特别是合并肾结石的病人，喝茶要十分的注意。总之，茶水可以适量的喝，能够辅助降血糖，但是绝对不能因为喝茶把降糖药物停掉。根据患者自己的喜好，可以选择清淡的茶，忌浓茶。

热心网友时间：2022-06-17 19:24

血糖高的患者控制好血糖是最关键的，否则可导致很多并发症发生，从而给身体带来更大的危害，所以高血糖患者要注意降血糖。那么经常喝茶可以降血糖吗？这个要看经常喝的是什么茶，其中有不少茶饮就可起到降血糖作用。下面来给血糖高的患者介绍几种降血糖茶饮。

　　1、绿茶：这是一种最常见的茶饮，它含有儿茶素，这种物质可以延迟小肠对糖分的吸收，所以喝它是可以抑制餐后血糖上升的，其中它所含的抗氧化成分，还可以减轻身体的炎症反应，有利于增加毛细血管的韧牲。

　　2、桑叶茶：桑叶茶也是可起到降血糖的作用的，因为它含有一种成分叫1-脱氧野尻霉素，这种成分有利于抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，所以也是可以抑制血糖上升的，建议血糖高者可在餐前喝，降糖效果会更好。

　　3、粗茶：粗茶有多种，如竹叶、枣叶等都属粗茶叶，这些叶片经过炮制后是可作为茶饮冲泡服用的，这些茶含有较多的茶多糖，有利于改善受损伤的胰岛β细胞功能。不过注意茶多糖不耐热，所以泡时可用50摄氏度左右的温水冲泡，吸收率更高。

　　4、番石榴茶：它是取番石榴的叶子晒干燥后的一种茶叶，用它加热水泡后即可饮服，血糖高者服用可提高周围组织对葡萄糖的利用率，同时还可以促进胰岛素与受体的结合，对降血糖有一定的帮助。

　　经常喝茶可以降血糖吗？如果是喝一些有降血糖作用的茶，是可以起到降血糖作用的，像上面所介绍的几种茶饮，就有一定的降血糖作用，血糖高者不妨可以常饮这些茶饮，以起到辅助治疗的效果。不过要注意，降糖茶并不能代替药物，所以血糖高的患者可在医生指导下酌情饮用，并配合药物治疗，以取得好效果。