怎样才能使眼睛看起来很亮
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发布时间：2022-04-21 03:44
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热心网友
时间：2022-06-17 19:43
要想使眼睛灵活、晶莹、亮丽、发挥魅力、增加对异性的*力，就应当对眼睛加以特别的保护，不但使它美丽，而且要使它健康。
眼睛应有充分的休息，眼睛疲倦除了影响美丽之外，还会伤害眼睛，首先要知道怎样避免眼睛疲倦，其次疲倦了应当怎样休息。
一般造成眼睛疲倦的原因，第一是在光线不足的灯光下阅读。第二是做细小的工作，令眼睛大过专注而产生疲劳。第三是用不正确的方法看电视。阅读时光线要足够，在电灯下阅读，应该选择80～100瓦的灯光，电灯的位置应该高于视平线，书的位置应当放于灯的一边，才能避免反光，书与你眼睛应保持35～40厘米的距离。有些工作，如抄写，打字。统计。速记。做针线等，这类工作很容易使眼睛疲倦，所以做一段时间，应让眼睛休息2～3分钟，休息的方法是让眼睛看远处的东西，如墙壁、天花板，如果能凭窗眺望两分钟更好。
看电视时，屋子的光线不能大亮也不能太晴，距电视机的距离最近不要少于1。8米，在此限度内，选择你自己觉得舒服的位置。消除眼睛疲劳有以下方法：
☆ 最简单的方法是用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。
☆ 用药棉蘸上棚酸，躺下来闭上眼睛，把蘸过棚酸的药棉在眼皮上放5～10分钟。
☆ 点、滴养目眼药。让眼睛做点运动如果你是从事打字、速记、阅读或其他接近类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯。可以消除眼睛疲劳，增加眼珠灵活。不管你眼睛疲劳或不疲劳，每天做一次都有益。
☆ 眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。
☆ 不要转动头部，让你的眼珠转到右眼角，然后再转到左眼角。
☆ 不要抬头或低头，让你的眼睛先看看天花板，再看看地板。
☆ 把眼睛尽量地睁大，然后又尽量地闭紧。
另外有一种指压法，可使眼睛部位的新鲜血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱：以食指靠近指尖处按压眼，由眼角到眼梢分成4个点，每个点按压2～4秒，重复数次。眼睛的上下部都要按压，左眼按毕，右眼亦施以同法。此种在眼窝处施以指压法、可以增加你眼睛的妩媚，同时在促进血液流通后，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者亦甚为有效。
眼睛不清晰而混浊，是美容上的缺憾，也是身体上的一种病态。眼睛明亮与否，与营养有密切的关系。食物与这种情形有很大的关连，一般而言，眼睛出现混浊的人，多是由于过分吃食肉类，细粮类等食物，而含淀粉、鲜果、蔬菜等食物吸收太少。宜多吃有利于眼睛的食物，例如鱼类、肝脏、橙汁等。
睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前若能够用鲜奶洗眼一次，也是最优良的美眼方法，用鲜奶来洗涤，一方面可将眼睛所留存的不需要物质清除，同时由于含有酵素及种种营养成分，不只对眼存补充营养作用，还有清洁作用。
茶因含有维生素C，茶叶中的单宁酸也非常丰富，对清净眼睛都有很大的功效，睡眠前用茶洗眼一次，对眼的美丽极有效果，但以清茶类如水仙、龙井、寿眉等未经制炼的较佳，所以饮茶对美容也是一个良好的方法。
影响眼美丽的最大障碍，是外眼角的皱纹，其次是黑眼圈。外眼角的皱纹，可以用粉底子填塞，黑眼圈可以用香粉遮盖，但那是临时的，如果你一洗脸，马上会原形毕露。消除这些障碍的方法是黑眼圈只有用平衡的食物复原，外眼角的皱纹只有晚上敷营养霜和按摩，凡是有“霜”字号的都有效，因为面霜大都含有羊毛脂，可以使你眼睛附近的皮肤润滑。眼睛以后，从鼻梁到大阳穴再作一次轻微的按摩。
热心网友
时间：2022-06-17 19:44
1.可以戴强生美瞳之类的隐眼,增大增亮片都可以,用黑色或者棕色为宜.
2.如果眼睛是内双或者单眼皮的话,可以用双眼皮贴使眼睛看起来是双眼皮的样子.
3.画沿线的时候先用眼线笔在双眼皮的位置画出来,画粗点没关系.然后再用眼线液把睫毛根部没有画满的地方涂满.
4.用烟熏色系的眼影,在越接近睫毛的地方越深,慢慢往上匀开,眼角稍微深点,越往里和上面渐渐淡,如果想可爱点,可以在内眼角加上甜美色的眼影.然后在眉骨位置用提亮色,这样眼睛看起来不但有神而且眉毛和眼睛的间距感觉会大一点,整体也会觉得大.
5 用加长纤维的睫毛膏,反复刷浓密,如果不行就用假睫毛吧,但不要整个贴上去,把假睫毛剪成一小段一小段开始粘,看上去比较自然,然后再用睫毛膏刷一下. 下眼皮也是哦.
6下眼皮也要用深眼影画下,不过只画后半截,下睫毛也要刷一下!
热心网友
时间：2022-06-17 19:44
紫外线是一种波长100~400纳米的辐射线，紫外线虽然有杀菌、促进人体合成维生素D等有益作用，但对人体也有一些不良影响。
如对眼睛，大量紫外线的照射会引起眼角膜炎、结膜炎，轻者症状为双眼有异物感和不适，重者会感到烧灼、剧痛、畏光、流泪、眼睑痉挛等，如反复发病，可引起慢性睑缘炎和结膜炎，过强的紫外线还可造成眼底损伤。
2 补充维生素
平时可经常食用含维生素C较多的食品，如核桃、西瓜、蜂蜜、大枣、韭菜、冬瓜、西红柿等。
含维生素E较多的食品，也应经常食用，如胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。
在此特别推荐一种食物：西红柿。
西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。
维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使黑斑消退。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治色斑有较好的作用。
3 少吃刺激的食物
少吃刺激的食物，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
咖啡、可乐等饮料含糖量高，糖是产酸食物，能中和体内的钙等元素，吃糖过多，体内的钙就会流失，眼睛巩膜的钙含量下降，使眼球壁失去正常的弹性，眼轴就容易被拉长，导致近视的发生和发展。眼轴增长1mm，近视度数就会增加300度。
4 避免辐射
包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。
这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
热心网友
时间：2022-06-17 19:45
吃胡萝卜和动物肝脏
(*^__^*) 嘻嘻……
热心网友
时间：2022-06-17 19:46
