篮球三人八字跑圈怎么练96

发布网友发布时间：2023-11-19 19:29

共3个回答

热心网友时间：2024-03-01 02:30

简单说：甲乙丙三人，甲站在左边，乙在中间，丙在右边。球在乙手里，乙把球传给甲，乙从甲后面跑过去，甲将球传给丙，甲从丙身后跑过，丙将球传给乙，丙从乙身后跑过！记住几点：没接到球时按直线跑，球传给谁，就从谁后面跑过去，就是八字跑篮，这三个人要身体素质相当，身高差不多，速度差不多

热心网友时间：2024-03-01 02:30

简单说：甲乙丙三人，甲站在左边，乙在中间，丙在右边。

球在乙手里，乙把球传给甲，乙从甲后面跑过去，甲将球传给丙，甲从丙身后跑过，丙将球传给乙，丙从乙身后跑过！

记住几点：没接到球时按直线跑，球传给谁，就从谁后面跑过去，就是八字跑篮，

这三个人要身体素质相当，身高差不多，速度差不多

热心网友时间：2024-03-01 02:31

建议直接去看视频，容易学会