身体怕冷是怎么回事呀

发布网友发布时间：2022-05-02 11:48

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热心网友时间：2022-06-19 23:04

典型的阳气不足的表现。身体内的寒气很重，所以会怕冷。当有风吹过的时候，需要带走身体的热量，所以会觉得更加的冷，而风过来的这种冷，会让人感觉没有力气。这种情形需要补充阳气，阳气补起来后，就会得到缓解可能是肾虚的表现。人的手脚冰凉是因为血气不旺。而血气不旺是肾虚的表现。吃一点补肾，和活血的药或是食品。　　　　　　　　多摄入富含铁质的食物，如动物肝脏、羊肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜。多摄入海带、鱼虾、牡蛎等含碘丰富的食物，可提高御寒能力。　　　　差不多，前一段时间我也是，好像是受凉了吧。呆在空调房里一分钟都难受，宁愿到太阳底下暴晒，拿点养胃，补血的药吃吃没事了。