血糖高吃米饭加汤捞饭吃可以吗?
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发布时间：2022-05-02 11:18
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热心网友
时间：2022-06-19 17:45
你好，血糖高吃米饭加汤捞饭吃不好
这样吃汤饭的话容易让血糖迅速升高，建议还是吃些干的馒头、包子之类的，血糖升高比较慢
热心网友
时间：2022-06-19 17:45
米饭要少吃，糖尿病患者也要营养均衡。
捞饭可以降低血糖吗
捞饭不可以帮助降低血糖，捞饭中存在碳水化合物，也就是米饭，米饭可以提供热卡，1g碳水化合物可以提供4C能量，所以捞饭并不能降低血糖。只是捞饭相对而言油脂含量少一些，对于血糖高的患者可能是更适合的选择，捞饭和用油汁炒出来的炒饭相比，更加适合糖尿病患者。捞饭在制作的过程中，主要是用主菜配合米饭...
血糖高吃米饭加汤捞饭吃可以吗?
你好，血糖高吃米饭加汤捞饭吃不好 这样吃汤饭的话容易让血糖迅速升高，建议还是吃些干的馒头、包子之类的，血糖升高比较慢
降糖电饭煲的工作原理是什么?
在一定程度上，降糖电饭煲这种产品确实是有作用的，对于健身或者是高血糖的人群，都是有帮助的。所谓降糖，就是通过反复水煮过滤，去掉大米中大部分的支链淀粉，留下升糖指数比较低的直链淀粉。有的朋友可能觉得这个原理似曾相似，因为其实像现在的一种煮饭器具一甑，还有现在在农村或者北方还存在的一-种做...
捞的米饭和不捞的米饭糖分区别
一些患有糖尿病的人群，米饭的摄入量也不宜过多，可能会使血糖升高。在日常食用米饭过程中，可将米饭做成稀饭或粥能够有效降低米饭中的糖分，对于糖尿病的患者影响不会太大。米饭最后分解成葡萄糖，没有什么东西可以减少它的糖分，如果是糖尿病血糖控制不好，就是控制饮食，多吃干一点的，这样血糖好控制...
炖饭和捞饭哪个糖份高?
我觉得是炖饭。因为一般来说捞饭的话，在捞之前很多营养就已经流失在汤里了，所以捞饭可能糖分低点炖饭都不一样，炖的话可以充分把营养吸出来，这个时候你再吃里面的营养一定是非常多的。所以我觉得炖可能糖分高一些。
米饭先煮一下再蒸熟来吃米饭里的含糖量会不会降低?
所以，对口感要求不高的糖友，可以尝试用糙米蒸饭。最后对于南方的糖友，我们不建议食用糯米饭。因为糯米相对于大米来说，支链淀粉含量较高，容易消化，所以会导致餐后血糖上升速度较快。同时由于更好消化，进食糯米饭后容易出现饥饿感，这对于饮食控制中的糖友来说，容易增加进食量，导致血糖控制不理想...
为什么说拿汤捞饭会对胃不好
唾液分泌量也较多，这样有利于润滑和吞咽食物；汤与饭混在一起吃，食物在口腔中没有被嚼烂，就与汤一道进了胃里。这不仅使人“食不知味”，而且舌头上的味觉神经没有得到充分刺激，胃和胰脏产生的消化液不多，并且还被汤冲淡，吃下去的食物不能得到很好的消化吸收，时间长了，便会导致胃病。
吃米饭很伤胃吗?
我感觉半生的伤胃 ，熟透的最好 ，消化不良的最好吃熟透的或是少吃。
米饭沥水再蒸可以减少多少糖
大米沥水后再蒸不会降低糖分。只是食用“沥米饭”可以有效减低餐后血糖的升高，血糖波动的曲线更平缓。沥水焖饭法只是一种传统的焖煮米饭的方法，有的地方也叫“捞饭”，就是先煮后蒸，先将大米等食材放到水里煮至半熟，再捞出来，沥去水份后，放到蒸笼里蒸熟，前后不到半小时，就能焖出一锅香喷喷的...
降糖电饭锅有用吗
可只有吃过五谷杂粮的人才知道，和精致米面相比，这些食物吃起来口感要差很多，如果没有吃习惯的话，都不一定能咽下去，但为了控糖，糖友们就只能默默地忍着，或者多吃一点其他低升糖指数的食物。也正因为如此，最近市面上出现了一种“降糖电饭煲”，据说吃了这种电饭煲煮出来的米饭不用担心血糖会升高...
