橙子怎么煮水喝
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发布时间:2022-05-02 09:58
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热心网友
时间:2022-06-19 02:37
橙子酸酸甜甜的,我最喜欢吃了。橙汁所含的纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,排出体内有害的物质,就是说,吃橙子可以美容呢。
橙子中含有丰富的维生素C,能增强人体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血液中的胆固醇,经常食用橙子对身体有好处。
橙皮性温味甘苦,有止咳化痰的功效,是治疗感冒咳嗽,食欲不振,胸腹胀痛的良药。
橙子煮水喝的做法是一一取整个橙子,只将上方的皮削掉小块,然后在切口上撒些盐,将橙子放在炖盅里,炖大约20分钟就可以啦。先将炖橙子的水喝掉,然后再将橙子吃掉,不要浪费。