早上不想做早餐,吃什么速食的比较好?

发布网友发布时间：2022-05-02 10:24

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热心网友时间：2022-06-19 06:43

哈喽，你好，很高兴可以回答你这个问题。你说早上不想做早餐的话，吃什么速食比较好，第一你可以吃牛奶和配面包，营养又丰富。或者你要是上班族的话，你可以买一个煮蛋器，每天早上可以煮一个鸡蛋。然后喝点牛奶或者冲点麦片。或者说是买一些嗯袋装的芝麻糊呀，或者是嗯，油茶麻花。只需要用开水冲一下搅一搅就可以吃。再或者你平时可以备一些。零食饼干呀酸奶呀之类的。上班如果晚的话可以走的时候直接拿上饼干，酸奶可以在路上吃。大概就是这些啦，其实早餐的话，主要是看你的口味，如果是以形态为主，那就是有他油茶麻花，你可以冲一下泡一泡很方便，然后就是有的人可能喜欢吃方便面，也也也是可以的，当然就是营养就欠佳啦。如果说你比较喜欢吃甜食，你可以选择一些面包呀牛奶呀，还有冲的一些豆浆呀奶茶之类的。

希望可以帮到你，但是如果是能买到现成的那种吃的那就更好啦，这样既系可以睡懒觉又可以吃到东西。毕竟长期吃素食是非常不营养的，不利于身体健康。