发布网友 发布时间:2022-05-02 13:20
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热心网友 时间:2022-06-20 05:52
带绳健身球。
健身球一般采用对人体无害的PVC材料制成,最高可承受400公斤的压力,一般直径在55-75cm之间。选择一款健身球要考虑身高,还有腿的长度,以不同姿势在健身球上运动时的舒适度最佳来选择。
当健身球充气适当时,坐上去感觉坚实,会下沉10-15cm;气不足的球坐上后会软绵绵的下沉很多;气过足的球,坐上后感觉像绷紧的鼓面,下沉很小。一定要在健身球充气适当时来选择,这样才能选出适合自己的。
可以根据身高来选择,下面列出对应的球号。
1、身高≤140cm,选择30cm的球;
2、身高140cm-153cm,选择45cm的球;
3、身高150cm-160cm, 选择55cm的球;
4、身高160cm-170cm,选择60cm的球;
5、身高175cm-185cm,选择70cm的球;
6、身高185cm-203cm,选择75cm的球;
7、身高≥205cm,选择85cm的球;
这种方法只考虑了身高,没有具体考虑身体的比例,如果腿特别长的话需要调整球的大小,最好还是亲身试用后购买。
热心网友 时间:2022-06-20 05:53
是图片这个吧
名字很多,跳跳球,炫舞球,闪光跳,蹦蹦球都是
热心网友 时间:2022-06-20 05:53
淘宝上很多卖这个的