什么是整体健康22

发布网友发布时间：2023-11-20 02:51

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热心网友时间：2024-11-28 11:40

整体观念整体就是统一性和完整性。中医学非常重视人体本身的统一性、完整性及其与自然界的相互关系，认为人体是一个有机的整体，构*体的各个组成部分之间在结构上不可分割，在功能上相互协调、互为补充，在病理上则相互影响。而且人体与自然界也是密不可分的，自然界的变化随时影响着人体，人类在能动地适应自然和改造自然的过程中维持着正常的生命活动。这种机知体自身整体性和内环境统一性的思想即整体观念。整体观念是中国古代唯物论和辩证思想在中医学中的体现；它贯串于中医学的生理、病理、诊法、辨证和治疗等各个方面。恒动观念中医理论认为：一切物质，包括整个自然界，都处于永恒而无休止的运动之中，“动而不息”是自然界的根本规律，运动是物质的存在形式及其固有属性。自然界的各种现象，包括生命活动、健康、疾病等都是物质运动的表现形式。

热心网友时间：2024-11-28 11:40

　　传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
　　健康的十项标准
　　世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义/衡量是否健康的十项标准：

　　1. 精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；

　　2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；

　　3.善于休息，睡眠良好；

　　4.应变能力强，能适应各种环境变化；

　　5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；

　　6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；

　　7. 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；

　　8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；

　　9.头发光洁，无头屑；肌肤有光泽，有弹性，

　　10.走路轻松，有活力。

　　健康是指不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质。

热心网友时间：2024-11-28 11:41

张卫健词:蓝奕邦曲:蓝奕邦如若我患了伤风怕就怕你惹了我的咳嗽连累你发起高烧跟我睡觉你也要分睡床

热心网友时间：2024-11-28 11:41

对人体来讲，整体健康就是身心健康。身体没有疾病，心理处于平稳状态。

热心网友时间：2024-11-28 11:42

生理和心理