脖子一直不敢动拉扯的有些疼怎么办?

发布网友发布时间：2022-05-02 12:18

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热心网友时间：2022-06-20 01:15

可以尝试性的舒缓一下头部，保持头部不要过于僵硬，多活动可以让筋骨舒缓。

有可能是落枕了

第一用拔罐器，用脊椎和肩颈穴位，如果你是外行，可以找本书来，你有颈椎病以后离不开拔罐。第二运动，做双臂摇环的动作，向前三组、每组30次，当日就可以减轻疼痛。其他热敷什么的，太麻烦了，你坚持这两个就可以见效，别说你很严重治不了，那是借口，照我的方法就会见效。另外别乱转头，尤其疼的...

做什么样的恢复锻炼可以改善脖子上的拉扯感?

还要做一些锻炼肩周的运动。比如说壁虎爬墙，贴着墙壁站好，两只手臂举过头顶，一高一低像壁虎一样反复上伸、落回。还有一个方法是内收肩关节，双手手指交叉放在脑后，用力夹紧手臂，随后手臂外扩，尽量保持上臂平行。

有什么好的办法调理脖子拉扯?

胡子拉碴的太厉害的话很容易德颈椎病什么，最好晚上用温水泡一下，脖子多泡个热水澡。

脖子为什么是不是就拉扯的疼?

脖子为什么是不是就拉扯的疼。这个可能是扭伤了，也叫落枕啦！你可以擦一点红花油之类的。效果挺好的。

有以下几种原因：1，是受寒引起肌肉痉挛。2，肌肉拉伤多与睡觉姿势不当有关！3，颈椎的退行性病变有关 4，与颈椎的小策关节紊乱有关。建议先用对侧手的四指从上往下轻轻的抓揉几分钟，或者用盐袋加热，热敷看看能不能缓解。如果不能缓解，建议去做一下正规的推拿按摩。希望可以帮到你！

脖子拉扯特别疼怎么办?

所以我可能是因为你睡觉的时候辣到筋了，所以现在颈子晃动左右晃动的时候肯定是比较疼的嗯，过两天就好了，睡觉的话尽量不要睡高枕头，尽量睡低一点的枕头，软一点会好一点，而且你睡着的时候有可能就是压到一边了，没有翻身，等等，所以会拉扯的很疼 ...

怎么调理脖子的拉扯问题?按摩可以吗?可以吃些什么药?

脖子拉扯的话应该是神经出了问题可能是神经受损了也可能是因为神经受凉的原因又或者是神经被压迫住了我个人认为首先可以采用中医按摩来调理神经最好再加上中药调理神经要是想见效快的话可以用西药的布洛芬试试我个人还是推荐用中药

脖子有拉扯感是什么原因?

脖子两边有牵扯感主要考虑是因为长时间低头劳累或者干活以后导致局部的一些肌肉劳损为主，也不排除有些颈椎病压迫到肌肉的可能性，另外也可能与颈椎的局部肌肉拉伤有关系,或是晚上睡觉的姿势不好,导致了一些落枕,不过最好是要到医院进一步检查，平时也可以适当服用一些舒筋活络的药物，具体用药谨遵医嘱，而且...