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经常听说身边有人得了心理疾病,怎样判断自己是否有心理疾病?

发布网友 发布时间:2022-05-02 08:53

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-14 16:49

如果一个人的身体比较敏感,所以就比较容易情绪化,而且从来不喜欢被别人打扰,那么他可能有轻微的精神疾病。心理疾病大多都称为精神病,建议多调整生活方式,比如可以进行户外运动、呼吸新鲜空气、必要时在无人抑郁的地方大声喊叫、与性格开朗的人交流、大口吃肉、大声聊天、慢慢调整心态等。如果自己的心情会莫名的感到悲伤,甚至想到了自残。这就是心理疾病的体现。

如果你不愿意交流,身边的好朋友你觉得都对不起你,你们却不能在一起欢快的聊天、吃饭,此刻你把所有的悲伤和悲伤都藏在心里。长时间下来,你就有可能得上心理疾病。也许这不是精神病,只是你对现在的生活不满意,心里有些向往我建议你去离家很远的地方呆两天,忘掉过去,从你回来的那天起好好生活开始做你喜欢做的事,放下所有的负担,过上幸福的生活。



每天晚上都睡不好一个好觉,并且经常会说梦话,并且做的梦也是乱七八糟的,有一定的情感洁癖,更是体现在了生活当中。那这个情况就属于较严重的了。我还是建议尽快就医,因为时间长了的会就可能导致一个人心里的崩溃。



如果想要逐步改善这种性格的人,通过自我调适,敏感、悲观、有点自私,但又很依赖他人,偶尔追求完美你应该知道每件事都有两面性。和你一样,你应该把大量的时间和精力转移到学习和工作上,做一件你心里想做的事,清楚自己在做什么,努力做好。随着时间的流逝,你将走出阴影。祝你好运!

热心网友 时间:2023-10-14 16:49

多做咨询,建议你勇敢的面对自己,正视自己,要有信心,多与沟通,谈心交朋友,还有要对微笑,微笑是最美的语言,不要害怕抬起头来,相信自己就是最棒的,上天赋予每个人生命她就一定的价值。不要进行无谓的攀比,做好自己,自己相信自己你才能走得更远。更好,生活中无需太在意别人的眼光,自己你让认为对的就勇敢去做吧,加油。

热心网友 时间:2023-10-14 16:50

或许不是心理疾病,只是你对目前的生活不太满意,内心深处还有一些向往。建议你去离你家较远的地方玩两天,忘记过去首先,要进行自我的调整,从情绪、生活节奏、饮食、日常活动进行调适。另外,如果坚持一段时间,达不到调适的效果,一定要到医院及时就诊。

热心网友 时间:2023-10-14 16:50

悲伤的情绪来得莫名其妙,想自残,有很严重的情感洁癖,生活也有轻微的洁癖

热心网友 时间:2023-10-14 16:51

建议多调整生活方式,比如多去户外运动,呼吸清新空气,必要时在没人的地方大喊发泄内心郁闷,多跟性格开朗的人交往,饮食上要注意适当吃肉,慢慢调整心态。
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