火麻油怎么吃治便秘效果好
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发布时间：2022-05-02 09:28
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热心网友
时间：2023-10-15 22:36
广西巴马寿夫人火麻油的普通吃法：
炒菜、凉拌、煲汤、炒、炖、煨食出锅时淋上1-2勺火麻油搅拌均匀即可食用，每天三次（亲，不建议高温油炸哦！会破坏火麻油的营养成分）
火麻油“肠”健康吃法：
一小勺寿夫人火麻油+一小勺蜂蜜+一小杯温水，搅拌均匀即可饮用，每天三次，饭前一小时喝。
火麻油“胃”舒服吃法：
1小勺寿夫人火麻油+1杯原味酸奶，搅拌均匀即可食用，每天3次，饭前饭后喝都可以。
