桃花吃法大全
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发布时间：2022-05-02 15:40
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时间：2022-06-20 17:11
桃花吃法大全。大米淘洗干净，用清水浸泡20分钟左右，浸泡后的大米会泛白，说明大米已经充分吸收了水分，可以节省煮粥的时间，大米浸泡好后，煮锅中加入适量的清水，倒入大米，开大火煮沸后，转小火煮15分钟左右，大米粥煮至绵稠。
浸泡10分钟，去除桃花瓣上的杂质和灰尘后，用清水再次冲洗干净备用。明日清明，别忘了喝桃花粥，清香甘甜味道好，老传统有讲究
待大米粥煮比较绵稠后，加入清洗好的桃花瓣，搅拌均匀，煮1分钟左右即可关火，待桃花粥微凉后，加入2勺蜂蜜，搅拌均匀即可。
老传统有讲究由于桃花中含有大量的花青素等水溶性色素，桃花加入粥里后，桃花会慢慢褪色，而粥会逐渐变绿，这是正常情况，可以食用，不用担心。
桃花羹材料，鲜桃花5朵及以上，数量可随意，糯米50克，牛奶椰浆200毫升，白砂糖随意。
做法，糯米提前浸泡3小时以上，牛奶椰浆煮沸，加入糯米，喜欢甜食的可以加砂糖增加甜味，然后小火慢熬40分钟左右到浓稠的样子，盛在碗里时将洗净的鲜桃花瓣放入。
桃花猪蹄美颜粥，把将桃花焙干，研成细末，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐，味精，香油，葱花，拌匀后香气弥漫，色香味俱全。
桃花禁忌：
脾胃虚弱禁止食用，桃花本身属于寒性，饮用过多会导致脾胃过寒，从而造成消化不良，体虚等病症。尤其是本身就身体虚弱和脾胃过寒的人，更不应该食用桃花哟。
孕妇禁用，桃花能达到补血通血的目的，对于经期的女性来说，则会增多经血的排出，造成经血不止等病症，孕妇喝了会造成贫血之类的病发症，所以经期，孕妇禁用。
桃花是生活中常见的花卉植物，食用对身体有好处，但也有禁忌，所以一定要搞清楚桃花的功效与作用及禁忌，不能盲目食用，以上就是桃花全部功效，希望能帮到有需要的小伙伴们。
