骨折了吃什么恢复的快,吃药有效果吗?

发布网友发布时间：2023-12-13 18:28

共2个回答

热心网友时间：2023-12-25 19:54

骨折以后的话，因为为了促进骨的愈合，需要有材料，也就是说骨愈合的材料，这些材料的话呢，主要包括大量的维生素，包括脂肪类的，蛋白类的东西，那么也就是说，我们吃东西的时候，应该是比较均衡的，而不应该过于偏食。也就是说你脂肪要有摄入，蛋白要有摄入，同时的话呢，又需要有大量的维生素，也就是说你的蔬菜、水果，包括的话呢，有一些像我们主食里头，米饭、面里头它会含有大量的维生素D，这些东西的话呢，都会影响到骨骼的愈合的。吃药也有效果，但是会增加肝脏的负担，建议食补。

热心网友时间：2023-12-25 19:54

骨折的人建议平时多喝大骨汤，另外适当吃一点钙片，然后多晒太阳，适当运动。如果能食疗的话，不建议药疗，因为是药三分毒，而且有的要长期吃的话身体会产生依赖性。