喝蒙牛纯甄酸奶养胃吗？10

发布网友发布时间：2023-11-22 06:05

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热心网友时间：2024-10-28 20:30

酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。但是酸奶喝得酸奶会导致胃酸过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲。胃酸过多、常常觉得脾胃虚寒、腹胀者，更不宜多饮。对于健康的人来说，每天250克左右是比较合适的。因此，喝酸奶还不如喝纯牛奶养胃。但是甄酸奶补虚开胃，润肠通便，降血脂，抗癌，还是很有营养价值的。

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