学校强制学生下载天天跳绳软件锻炼身体已严重扰民怎么办

发布网友发布时间：2022-05-02 13:56

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热心网友时间：2022-06-20 09:04

可以跟老师反应相关的情况，询问老师是否可以以其他的运动去代替跳绳的训练，从而解决这个问题。还有一个方法就是不要在家里跳绳，去到外面找到一片空地进行跳绳的训练。这样子也是可以解决问题的。

跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，保有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。

跳绳运动的配备十分简单，只需一条绳、轻便衣服及一对适当的运动鞋便可；此外，跳绳所需的地方也不大，无需租借特别场地，而且参与人数不限，可单独一人或多人进行。除花样跳绳外，也可按一定距离，边摇绳边跑向终点，比赛速度。